nederlands.nl
Gebruikersnaam of e-mail:  Wachtwoord:    Registreren

















2017


2016


2015


2014


2013


2012


2011


2010


2009


2008


2007


2006


0



Top-5 dagcolumn:

1.
2.
3.
4.
5.


Categorieën:

actualiteit (473)
adel (4)
afscheid (27)
algemeen (64)
bedankt (21)
biologie (12)
dieren (51)
discriminatie (23)
drank (12)
economie (37)
eenzaamheid (15)
emoties (34)
erotiek (4)
ex-liefde (3)
familie (28)
feest (20)
film (20)
filosofie (47)
fotografie (9)
geboorte (6)
geld (40)
geschiedenis (14)
geweld (20)
haiku (1)
heelal (7)
hobby (6)
humor (38)
huwelijk (9)
idool (10)
individu (25)
internet (18)
jaargetijden (26)
kerstmis (11)
kinderen (29)
koningshuis (31)
kunst (27)
landschap (7)
lichaam (34)
liefde (28)
lightverse (1)
literatuur (44)
maatschappij (301)
mannen (12)
milieu (34)
misdaad (28)
moraal (46)
muziek (60)
natuur (33)
oorlog (48)
ouderen (5)
ouders (15)
overig (31)
overlijden (37)
partner (5)
pesten (10)
planten (6)
poesiealbum (3)
politiek (260)
psychologie (27)
rampen (21)
reizen (55)
religie (31)
schilderkunst (5)
school (29)
sinterklaas (12)
sms (5)
songtekst (2)
spijt (9)
sport (98)
sterkte (12)
taal (49)
tijd (33)
toneel (9)
vaderdag (3)
vakantie (52)
valentijn (3)
verdriet (10)
verhuizen (6)
verjaardag (9)
verkeer (39)
voedsel (24)
vriendschap (12)
vrijheid (26)
vrouwen (34)
welzijn (42)
wereld (32)
werk (44)
wetenschap (26)
woede (22)
woonoord (18)
ziekte (34)


gedichten.nl


Garnier Projects





tabblad: dagcolumn

< vorige | alles | volgende >

dagcolumn (nr. 179):

Gewoontedier

Sinds kort loop ik een aantal keren in de week naar het station. En gisteren betrapte ik mezelf er op dat ik heen en terug net een iets andere route loop. Maar heen is altijd hetzelfde en terug ook. Binnen twee weken heb ik daarvoor dus een vaste gewoonte ontwikkeld.

Tijdens de vakantie gebeurt het ook dat we binnen twee dagen een vaste plek hebben om koffie te drinken. En dat zal dan ook zijn omdat de koffie er lekker is en omdat de mensen er aardig zijn. Maar dat kunnen we elders misschien ook wel vinden, dus waarom niet iets nieuws geprobeerd?

Waar het om gaat is dat een mens een gewoontedier is. Er zijn zelfs mensen die beweren dat 95% van ons gedrag uit gewoontes bestaat. Het exacte percentage doet er niet toe, maar het is in elk geval veel. Gewoontes zijn prettig, je hoeft er niet bij na te denken, je doet ze bijna op de automatische piloot. En dat is ook precies het bezwaar.

Ik heb wel eens gelezen dat je dementie kunt voorkomen door dingen in je omgeving te veranderen of door dingen zo nu en dan anders te doen: zet een foto op zn kop, ga eens naar een nieuwe koffietent. Het helpt het je in elk geval om wakker te blijven in je hoofd.

Als ik iets nieuws zie of iets wat anders dan anders, dan voel ik een soort ping in mijn hoofd. Ik stel me dan voor dat miljoenen neuronen in mijn hersens oplichten, omdat ze verse informatie te verwerken krijgen. En daardoor ben ik helderder en nieuwsgieriger naar de rest van de dag. Het is dus een goede gewoonte om je gewoontes te doorbreken. Morgen toch maar eens een andere route naar het station nemen.

schrijver

Schrijver: Yvonne de Bruin, 21-06-2007

infoatopgeruimdorganizing.nl



balBiografie van deze schrijver





Geplaatst in de categorie: welzijn

Deze inzending is 717 keer bekeken

2/5 sterren met 8 stemmen.


Print   |   E-kaart   |  







Er zijn nog geen reacties op deze inzending.


Geef je reactie op deze inzending:

Naam:       E-mail:  

Bericht:

( vink aan als je niet wilt dat je emailadres voor anderen in beeld verschijnt)









vragen  |   links  |   zoek  |   contact  |   disclaimer  |   inhoud  |   rijmwoordenboek  |   gedichten.nl