Inloggen

Alle inzendingen van Yvonne de Bruin

70 resultaten.

Sorteren op:

Beloon jezelf - of niet

dagcolumn
1.1 met 8 stemmen 660
Als ik iets vervelends heb gedaan of iets waar ik tegen op zag, dan neem ik daarna vaak even pauze. Even lekker zitten met een boek of de krant. Bij wijze van beloning voor mezelf. Ik adviseer mijn klanten ook vaak om dat te doen: stel jezelf een (kleine) beloning in het vooruitzicht. Op die manier...

Bore out

dagcolumn
2.3 met 12 stemmen 627
Nee, geen spelfout. Dit is een echt bestaande term en het tegenovergestelde van een burn out. Als je je kapot verveelt op het werk of je werkt onder je niveau, dan raak je ook gestresst. Volgens mij was dat allang bekend, maar nu heeft iemand er een catchy term bij bedacht. Dat doet het altijd...

Brusselse éclairs

dagcolumn
1.6 met 8 stemmen 575
Eén of twee keer per jaar ga ik met de trein richting Parijs met een overstap op Brussel-Zuid. Steevast ga ik dan naar Sam’s Café voor een koffie met een éclair au chocolat. Hoe lang de rij ook is, je wordt altijd binnen twee minuten geholpen. En de éclairs zijn altijd vers en romig. Het...

Cijfers nee, plaatjes ja

dagcolumn
2.3 met 10 stemmen 1.594
Het overkomt me vaak: ik kom iemand tegen en ik weet dat ik die persoon ken. Ik herken zijn of haar gezicht. Maar wie is het ook al weer en waar ken ik die persoon ook al weer van? Vanaf nu kan ik wetenschappelijk onderbouwen hoe het komt dat ik wel het gezicht heb onthouden, maar niet de naam....

De eerste stap

dagcolumn
1.8 met 10 stemmen 625
Als organizer kom ik veel mensen tegen die moeite hebben om te beginnen met opruimen. Juist die start is vaak lastig. Het is de wet van de traagheid: dat wat niet beweegt is moeilijk in beweging te krijgen, als je eenmaal in beweging bent gekomen is dat makkelijker voort te zetten. Dat geldt...

De wet van de chaos

dagcolumn
1.7 met 10 stemmen 554
Wij hebben een grote tafel, maar het lijkt wel alsof hij toch altijd vol ligt met van alles en nog wat. Hetzelfde geldt voor mijn bureau, altijd te klein. In feite lijkt elk horizontaal oppervlak wel stapels aan te trekken. Rommelmagneten zijn het. Als je er niet actief op let, dan liggen ze zo...

De wet van de traagheid

dagcolumn
1.6 met 5 stemmen 613
Het meest lastige is toch altijd weer om in beweging te komen. Om te beginnen met opruimen, met bewegen of met wat dan ook, eigenlijk. Ik heb zelf ook de neiging om dingen uit te stellen en om eerst een beetje te gaan rommelen met mail of de krant te gaan lezen. Dat zijn dingen waar ik me niet voor...

Denken als een opgeruimd persoon

dagcolumn
1.0 met 8 stemmen 520
Een tijdje geleden las ik een artikel in Psychologie Magazine over een methode om af te vallen. De methode was Amerikaans, dus je moest overal briefjes ophangen met de regels die je moest volgen. Eén van de uitgangspunten was dat je moest leren denken als een slank persoon. Sindsdien vraag ik...

Een kwestie van talent

dagcolumn
1.2 met 8 stemmen 801
Er lijkt een soort debat gaande over talent. Er zijn zelfs wetenschappers die betwijfelen of talent wel bestaat. En talent is dan iets wat aangeboren is, in plaats van door opvoeding gestimuleerd. Anderen beweren weer dat talent wel degelijk bestaat (zie bijvoorbeeld de NRC van 14 juni 2008). Ik...

Geld maakt niet gelukkig

dagcolumn
1.8 met 10 stemmen 769
De mens is een sociaal wezen. We hebben elkaar nodig om te kunnen overleven. Wat blijkt nu uit onderzoek van psychologen aan de universiteit van Minnesota? Als we alleen maar aan geld denken worden we individualistischer en zijn we minder geneigd hulp te vragen en ook om hulp te geven. We gaan ook...

Geluk

dagcolumn
2.2 met 10 stemmen 375
Uiteindelijk is dat toch wat we allemaal willen, geluk. Waar we continu naar op zoek zijn. We bedoelen dan meestal niet geluk hebben. De loterij winnen, dat is geluk hebben. Wat we bedoelen is gelukkig zijn. Vandaar dat er veel wordt geschreven over hoe je (meer) geluk kunt bereiken. Tik het...

Geluk (2)

dagcolumn
1.2 met 5 stemmen 2.337
Vorige week schreef ik dat we aan de top van de piramide van Maslow zitten. En dat meer geluk voor ons zit in zelfverwezenlijking. De hoogste verdieping van de piramide. Ik ging er maar even van uit dat we de andere verdiepingen van de piramide achter ons hadden gelaten. Maar is dat zo? Dat...

Geluk is...

dagcolumn
1.9 met 11 stemmen 635
Twee weken geleden ging ik een workshop geven. Ik was met de trein en moest nog een stukje lopen om bij de locatie te komen. Het was het begin van de avond en mooi weer. De weg leidde door een parkje in een nieuwbouwwijk en het was er heerlijk rustig. Toen ik eenmaal gezien had waar ik moest...

Gelukkige ongelukjes

dagcolumn
1.9 met 9 stemmen 1.627
De lokale zender in Rotterdam zendt elke zondag Bob Ross uit en wij zijn vaste kijkers. Bob Ross is die schilder die beweert dat iedereen kan schilderen. Het is die man met dat rare haar, je hebt ‘m vast wel eens gezien. In programma’s van een half uur laat hij zien hoe het moet, schilderen. Na...

Gewoontedier

dagcolumn
1.6 met 8 stemmen 743
Sinds kort loop ik een aantal keren in de week naar het station. En gisteren betrapte ik mezelf er op dat ik heen en terug net een iets andere route loop. Maar heen is altijd hetzelfde en terug ook. Binnen twee weken heb ik daarvoor dus een vaste gewoonte ontwikkeld. Tijdens de vakantie gebeurt...

Haast je langzaam

dagcolumn
1.9 met 15 stemmen 872
Afgelopen dinsdag heeft de TGV een snelheidsrecord gebroken, ik geloof dat de trein zo’n 575 km per uur heeft gehaald. Langs de route stonden mensen te kijken en te juichen. In het algemeen hebben wij bewondering voor snelheid. Hoe sneller hoe beter. Het is een cliché om te zeggen dat...

Held

dagcolumn
2.6 met 10 stemmen 501
Eén van mijn favoriete films aller tijden is The Sting. Een film met Paul Newman en Robert Redford als oplichters die een veel grotere oplichter te pakken nemen. Hoe ze dat doen, daar gaat de hele film over. Het is The Usual Suspects in de jaren zeventig. Een beetje langzaam nu, maar de clou is...

Het zijn de kleine dingen die het doen

dagcolumn
1.4 met 10 stemmen 799
Stel u wilt uw huis opruimen. Dat wilt u al een tijdje, maar het lukt maar niet. U weet niet goed waar u moet beginnen en als u al een keer begint, dan bent u na een kwartier de draad al weer kwijt. U heeft daarna nog minder overzicht dan voordat u begon met opruimen. Telkens neemt u zich voor...

Hoger, sneller, verder, meer

dagcolumn
1.4 met 10 stemmen 660
Ik hoor vaak van klanten: zo moeilijk is het toch niet, dat opruimen en ordenen. Waarom lukt het dan niet? En inderdaad, de principes zijn niet ingewikkeld. Maar er zijn omstandigheden die het wel moeilijk maken. In het algemeen is het leven veel drukker geworden. Er zijn steeds meer...

Hokjesgeest

dagcolumn
1.8 met 8 stemmen 383
In mijn werk als organizer kom ik veel mensen tegen die ordenen moeilijk vinden. Maar toch is het iets wat wij mensen van nature doen. We willen nou eenmaal graag een beetje overzicht. Een mooi voorbeeld las ik in De Dag van maandag 18 februari. Tom ter Bogt is bijzonder hoogleraar popmuziek. En...

Ideale ruimte?

dagcolumn
1.3 met 6 stemmen 1.337
Het Ruimtelijk Planbureau heeft een rapport uit: De staat van de ruimte. Eerlijk gezegd wist ik niet dat we een planbureau hadden voor de ruimte. En uit het rapport blijkt ook eigenlijk wel een beetje dat er niet zo veel ruimtelijk gepland wordt. En dan krijg je gekke dingen: over de inrichting...

In Holland staat een huis

dagcolumn
1.4 met 8 stemmen 464
Soms verbaas ik me er over hoe snel dingen kunnen veranderen. Laatst was ik bij iemand die allemaal winkelinventaris had verzameld. Het meeste was van net na de oorlog. Toen had je nog heel veel kleine winkeliers. Een beetje dorp had wel 40 bakkers. Die bakten brood, maar ze hadden bijvoorbeeld ook...

Jager en verzamelaar

dagcolumn
1.6 met 7 stemmen 312
De mens is van oorsprong een jager en verzamelaar. We jaagden op mammoeten en ander wild en we verzamelden noten, bessen en andere vruchten. Dat doen we dus van nature. Tegenwoordig is dat wat lastiger, met al dat asfalt, maar we moeten toch dat instinct kwijt. Dus worden we koopjesjagers en...

Keuringsdienst

dagcolumn
2.4 met 12 stemmen 1.205
Een bericht van maandag: hebben ze eindelijk de acrylamide min of meer uit de frites en de chips, blijkt er een andere stof in te zitten die nog veel schadelijker is: glycidamide. En zo gaat het verder. Bijna dagelijks horen we berichten over voedsel. Soms negatief, soms positief. Soms...

Komkommers

dagcolumn
2.3 met 9 stemmen 965
Twee komkommerberichtjes van deze week, in de categorie ‘waar moet het toch heen met deze wereld’. De eerste gaat over liefdesverdriet. In het AD van 4 augustus lees ik dat dat tegenwoordig een posttraumatische stressstoornis oplevert. Er is dringend meer aandacht voor nodig, stelt...

Laat de boel de boel

dagcolumn
1.7 met 16 stemmen 242
Een paar weken geleden schreef ik hier dat het helpt om kleine stappen te nemen. Het wordt daardoor makkelijker om aan iets te beginnen, zoals lijnen, sporten of opruimen. Een kleine stap maakt het minder eng om te beginnen en daardoor zul je die eerder nemen. Het is eenvoudiger om nu een...

Lentekriebels

dagcolumn
1.3 met 7 stemmen 541
Wat is dat toch met het voorjaar? Ik krijg altijd de kriebels, zin om oude dingen op te ruimen en nieuw te beginnen. Vandaag heb ik, ongepland, een hoekje opgeruimd wat me al lang dwars zat. Met spullen uit mijn vorige huis, vijf jaar geleden. En de bijbehorende spinnenwebben. Eerder al was ik...

Lijstjes

dagcolumn
1.6 met 11 stemmen 547
Ik ben dol op lijstjes. Als herstellende controlfreak wil ik nou eenmaal graag de illusie hebben dat ik grip heb op de wereld. En lijstjes helpen me daar bij. Het meest voor de hand liggende lijstje is misschien wel het boodschappenlijstje. Maar daar stopt het niet mee: ik heb ook een lijst met...

Michael Palin

dagcolumn
2.8 met 9 stemmen 494
Om de een of andere reden had ik nog nooit iets gezien van Michael Palin. Wel steeds gelezen dat zijn programma’s zo leuk en geweldig zijn. Dus toen de serie Michael Palin’s New Europe begon, dacht ik dat ik maar eens moest gaan kijken. Het onderwerp is de stand van zaken in de voormalige...

Mijn favoriete moment van de dag

dagcolumn
1.2 met 6 stemmen 580
Zou iedereen dat hebben? Een favoriet moment van de dag? Ik heb geen idee, maar ik in elk geval wel. En dat is als ik thuis ben ’s ochtends als het koffietijd is. Ik vind niets zo heerlijk als me ’s ochtends installeren met een verse kop koffie en iets te lezen. Maar zelfs als ik moet...
Meer laden...