Ruby True, een echte toverfee
beschouwing
Voordat Ruby aan ASMR begon, leed zij aan een diepe depressie en verlammende bezorgdheid. Door de ASMR is ze ook van haar medicatie afgekomen. De één is meer gevoelig voor ASMR dan de ander. Er is een overlapping met mindfulness. Het helpt tegen slapeloosheid en het sust depressie, angst en paniekaanvallen.…