...strak staan afgesteld’.
Wat helpt om de amygdala minder gevoelig te maken is stress afvoeren. Door te sporten bijvoorbeeld.
Dit ben ik gaan doen. Vandaar al dat gezweet op de loopband. (Beetje paradoxaal is het wel om dan op het scherm tegenover de loopband uitzendingen te laten zien...
...kenners staat het angstknopje in mijn hoofd, de amygdala, 'te strak afgesteld'. Wat helpt om die gevoeligheid te verminderen, is stress afvoeren. Sporten bijvoorbeeld. Dus ben ik dat maar gaan doen. Vandaar al dat gezweet op de loopband.
(En vooral suf van míj om dan naar beelden van een...
Amygdala; jaagt de vlucht- of vecht-reactie aan.
Boosheid is emotie en agressie is gedrag.
Dit is een beschouwing betreffende twee vechters die terecht boos zijn, maar daarentegen geenszins agressief.
De eerste in mijn beschouwing die de strijd is aangegaan, betreft Svetlana Tichanovskaja...
...zelf’ van de psychologe Ingeborg Bosch. De amygdala, het emotiecentrum van de hersenen, slaat de angst en doodsangst op van een weerloze baby en kind, dat overgeleverd is aan de handen en de wil, van de ouders bij wie het geboren is. Soms aan misdadige handen, soms aan misdadige gedachten....
467
Bezig met laden