Alle inzendingen over visualisatie

Techniek en visualisatie De techniek gaat steeds sneller en bepaalt daarmee steeds meer het prikkelende beeld van mensen. Het is daarom belangrijk om rust voor jezelf te creëeren en momenten van natuurlijke visualisatie in te bouwen. Zo krijg je wat je wilt: je eigen hoofdrol in jouw digikijkdoos!…

Streng probeer ik de visualisatie van jouw beenderen in de koude grond te verdringen. Harder praat ik nu, nog steeds een beetje opgelaten om me heen kijkend. Terugkijkend naar je steen, de tekst “we missen je”. En even voel ik de tekst, zeg ik die tekst. Ik mis je pappa..…

Ik moet toegeven, dat ik bij het horen van dit bericht en een automatische visualisatie bijna het vaantje streek. Een jong en sprankelend leven was plots als een kaars gedoofd. Zo stonden wij dagen later als mini jongenskoor aan het hoofdeinde van het vers gedolven graf.…

Vermaarde coryfeeën zoals: Jan van Ees, Wam Heskes, Donald de Marcas en Huib Orizand maar ook Hetty Berger, Ina van Faasen en Lia Dorana (om er maar willekeurig enkele te noemen) zorgden met de expressies van hun stemmen voor de nodige spanning of bewerkstelligden de gewenste visualisatie.…

Met of zonder gelijktijdige visualisatie “hoor” ik als het ware het gesproken woord van hetgeen ik denk. Het is niet mijn stem noch die van een bekende, maar een volstrekt neutrale, monotone en nochtans mij zeer vertrouwde stem. Wanneer ik deze inzending straks herlees “hoor” ik gelijktijdig een gesproken versie.…

Hier werd weer eens bevestigd, dat naast reuk en smaak ook geluid en visualisatie een stimulans zijn voor de receptoren, die het geheugen activeren en soms vergeten feiten weer aan de oppervlakte brengen die al lang leken te zijn verdwenen.…

Dat was geen visualisatie, ik was slechts een geestelijk vangnet voor jouw opwindende dromen. Helaas bestaat er geen justitie voor dit soort zaken, maar ik zou het zeker winnen, wat ik je brom. Wees maar gerust, ik zou je niet durven aanvallen en waarom zou ik ook, het was immers grote lol, ontken dat maar niet! 'Broeder Joanan, ben jij dat?…

Vervolgens deed je visualisatie-oefeningen tot aan het ontbijt. Dit alles werd vanaf 22.00 uur herhaald. Je werkte tot tien uur 's avonds. Tijdens een maand retraite/inwijding werd de asana-meditatie opgevoerd naar 30 minuten en tenslotte naar twee uur. Je voegde er zelf nieuwe asana's bij, waarbij je naakt op het strand was.…

Daarom is innerlijke discipline (zoals meditatie, visualisatie of intentie) een vorm van spirituele kracht. Morele verantwoordelijkheid wordt dieper: je bent niet alleen verantwoordelijk voor wat je doet, maar ook voor hoe je denkt.…