Alle inzendingen over hardlopen

Ik heb besloten hardloper te blijven, ondanks dat ik ben gestopt (mijn kuiten zijn allergisch geworden voor hardlopen). En Kees, is gelukkig altijd die gymleraar met die lange benen en die grijns op zijn gezicht gebleven. Ik liep hem onlangs tegen het lijf. Hij kende me nog, dat doet me goed.…

'Ik ga hardlopen', hij kijkt me aan met een gezicht dat vraagt of ik daarvan terug heb. 'Jôh..' 'Jazeker meneer, ik heb al hardloopschoenen gekocht bij de Runners. '175 Euri', zegt de haringvrouw, op een toon alsof ze een emmer leeggooit.…

De ochtend ontwaakt donkergrijs, spreekt schimmig van krassende kraaien in verkaalde boomtoppen, zwart als de nacht, van die forens die op zijn reis in de file wacht. Van klagende ruitenwissers over tranend glas, eenzaam onderweg naar daar waar men wordt verwacht. Mijn hardloopschoenen staren mij aan, haast smekend, om vooral toch maar te gaan,…

Hardlopen; een prachtig synoniem voor wat je noemt vrijheid!…

Een onsportieve beslissing omdat zijn hulpmiddel de wedstrijd (in zijn geval de 400 meter hardlopen) van zijn belangrijkste sportieve element ontdoet: het starten vanuit gelijke basisvoorwaarden. Bij athletiek zijn dat bovenal je eigen lichaam en geest.…

We zijn op weg naar het bos, waar man in ieder geval gaat hardlopen. Als we zijn gearriveerd stap ik uit de auto en zet muziek op mijn hoofd. Ik wandel richting de rode route. Man rent voor me uit.…

Weet je, hardlopen is geen teamsport, maar toch, het schept een band.…

Zin hebben in hardlopen. Zin hebben in stofzuigen. Dat is andere koek. Ik zie er wel de zin van in. En dat maakt dat ik mezelf voortdurend aanspoor.…

Emma bood aan om de schoenen voor hem te betalen, maar dat weigerde Bjarne omdat hij sowieso geen zin had in hardlopende lotgenoten. Hij deed alles in zijn eigen tempo, dat was in zijn belevingswereld snel genoeg.…

Hardlopen werkte als zangzaad op hem. Met dikke pretogen en een schelle stem zong hij de rapste (oud)Hollandse liedjes. Onder de douche blèrden wij soms luidkeels met hem mee, want zijn gezang was ook besmettelijk. Met Frans was het omkleden altijd een feest.…

Op een regenachtige zondagochtend door weer en door wind, in een kil koud bos ploeteren door de modder met pijnlijke zure benen is een enorm grote kick.…

Hardlopen durf ik het niet te noemen, ik ga iets sneller dan wandeltempo. Lopen is goed voor het lijf, voor de conditie en ook voor de geest. Even het hoofd leegmaken. Het lopen lukt aardig, maar de onzekerheid blijft knagen. Hoe heeft het zover kunnen komen, twintig kilo te zwaar? Meer input dan output, dat snap ik ook wel.…

De gedachte aan wat volgt doet clusterbommen onderhuids ontploffen. De schokgolf galmt, door kieren en gaten. Is dit een doodlopend spoor in en lichaam dat zich vult met marcherende soldaten. Dit is het verkeerde station! hoe roestig zijn deze rails? Hier stoppen, is nauwelijks te verkroppen. Bestrijdt dat zwaard van Damocles, splijtzwam van lichaam…

Als het op hardlopen aankwam keek je vaak achterom, om te zien waar ik bleef en als ik 's winters het liefst thuis bleef, lekker warm bij de open haard, om een boek te lezen of om zo maar lekker te luieren, dan wist je het altijd zo te spelen, dat we toch een eind door de kou gingen lopen.…

Astrea heb ik een chronische blessure overgehouden die mij garandeert dat ik na een uurtje voetbal een zeer pijnlijke lies heb en waar ik de komende weken last van blijf houden bij het hardlopen, wandelen of eigenlijk bij elke beweging. Je moet dus wel gek zijn om te gaan voetballen. Of het leuk vinden.…

Ga fietsen of hardlopen. Eet eens wat gezonder en ga op tijd naar bed. En groet eens een man in een witte jurk, daar ga je niet dood aan.…

Dat veel beginnende sporters dan kiezen voor hardlopen kan ik ook wel begrijpen.  Het is goedkoop. Je betaalt geen contributie bij een vereniging of fitnesscentrum. De aanschaf van de schoenen en de outfit kan redelijk goedkoop gedaan worden. Het is niet zo tijdrovend. Een half uurtje hollen en de meeste mensen zijn hartstikke moe.…

Weet je, dat hardlopen het is geen teamsport, maar toch, het schept een band.…

‘Nee mama, maar ik haal jou toch in met hardlopen, ik ben veel sneller dan jij’. Oh Ja, lach ik opgelucht, dat is waar’. Ik dek hem toe en neem me voor om hem morgen eens te laten zien hoe snel zijn moeder werkelijk is.…

Ik wil hardlopen, maar het is net of alles in een vertraging gaat, een soort horrorfilm. Ik wil mensen bereiken, maar zij willen dat niet en ik roep en schreeuw naar hen: 'hier ben ik, hier, zien jullie dat niet?' Dan voel ik me gevangen ik een cocon, plakkerig, mijn handen kunnen niemand bereiken, mijn stem doet het niet meer.…

Forrest Gump is een uitzondering; wil je Tom Hanks superfanatiek zien pingpongen, kijk dan naar deze Oscarverrassing, volgeladen met hardloop-extremes. In videotheken bestaat nog altijd vraag naar de 1994-voltreffer van Robert Zemeckis, niettegenstaande het feit dat het draaiboek zich traag ontwikkelt en meerdere saaie passages kent.…

Elke dag een uur hardlopen. Thuis zei ze dat ze met vriendinnen ging sporten, anders zou ze niet weg mogen van haar moeder. Het hardlopen was in het begin wel zwaar en meestal hield ze dat uur niet vol. Harder doorzetten, bleef ze maar tegen zichzelf zeggen en na een tijdje hield ze makkelijk een uur vol.…

Dat hij elke dag op haar wachtte, omdat ze dan, als ze uit school kwamen samen gingen hardlopen. Dat wil zeggen: hij op de fiets, en zij lopend ernaast. Een mooie hoogblonde meid als een ranke gazelle dansend door de polder. Welke vader zou daar niet trots op zijn, op zo'n dochter.…

Ik ging hardlopen en spieroefeningen doen, dat vond ik genoeg. Ik heb me daarna vooral in het geestelijk vechten verdiept, met kennis vergaren als hoofddoel, want kennis is macht, daar schreef Carlos Castaneda ook al mooi over in 'Kennis en macht'. Macht wordt vaak misbruikt om persoonlijke onvrede te nivelleren, weg te werken.…

Er is bijna geen groter genoegen dan een rondje hardlopen door de stad als het Nederlands elftal speelt. Muisstil is het dan. En nu zaten we dan bijna opgescheept met de ‘Tocht der Tochten.’ 20 minuten lang kreeg Wiebe Wieling de voorzitter van dit overigens aardige evenement zendtijd in het landelijke tv-journaal.…

Ga hardlopen, begin een hobby. Doe desnoods iets voor een ander en beheers jezelf. Ik kalmeer pas weer als ik het interview lees met de burgemeester van Amsterdam, Femke Halsema.…

Het zijn soms kleinigheden die je dwarsbomen bij het benutten van je potentieel en het vervullen van je ambities. Er blijkt bijvoorbeeld een erfelijke hartspierziekte in je familie te zitten en jij bent net een van de kinderen die het heeft geërfd. Nee dus; je wordt geen tweede Joop Zoetemelk. Ook al wist je dat je dat mogelijk echt wel in je had…

Man heeft lange tijd aan hardlopen gedaan, volleybalde decennia lang. Niet onverdienstelijk. Dit zal hij zelf niet laten weten, hier kom je vroeger of later achter. Inmiddels liggen de jaren achter hem, dat hij voor het eerst een abonnement op omroep Max kreeg aangeboden, loopt niet meer hard, zit niet meer op volleybal.…

Veel sporten boeiden me voor geen centimeter, zoals geweerschieten, boogschieten, tafeltennis, roeien, kogelstoten, ronddraaien op racefietsen, hoogspringen en hardlopen. Atletiek en turnen vond ik weer wel een lust voor het oog; de ringen, de brug en het afzetten op een bok en dan veel ronddraaien en het liefst perfect landen.…

Ik heb het zelfs een keer gepresteerd om tijdens mijn dagelijkse stukje hardlopen die lauwe nectar te laten lopen. Maar dan lever je geen Jesse Owensprestatie meer'. Ook Wolkers ging diep gebukt onder zijn protestantse verleden, maar hij verrees als een zielsgelukkige 'ketter'!…