Alle inzendingen over joggen

Een mens kan joggen met een glas water in de hand. Probeert u maar. U moet geen sprint trekken, maar rustig joggen en zie: het lukt. Het water gaat niet of nauwelijks over de rand. Uw lijf schokt, springt, alles beweegt, maar uw hand is zo stil dat vrijwel al het water in het glas blijft. U kunt ook uw tanden poetsen op een rustig sukkeldrafje.…

Op een foto in een tijdschrift loopt een man te joggen met een rood T-shirt en daarop de tekst: save the children. Red de kinderen. Wat wil deze man ons zeggen? Ziet hij kinderen in gevaar? Het lijkt me niet. Als het echt acuut was, zou hij daar niet zo rustig lopen joggen.…

Door de dansende drukte van stuifmeel en kleine vliegjes liep ik door het bos te joggen. In het ritme van de stappen op het bospad veranderde ik van menselijk mannen lichaam in een observerende geest. Een gedaante wisseling die ik nog herkende uit de tijd van wegdromen in bed, voordat de slaap mij overmande.…

Ik begin met mij in te lopen en dan een stukje warm joggen. Na een poosje stop ik in een park met uitzicht op het IJsselmeer en doe wat rek en strek oefeningen. Ik ben niet de enige deze ochtend. Er is nog een groepje bezig in het park met rennen en oefeningen.…

Uit de serie: avonturen in nieuwbouwwijk De Hunze Mijn benen zijn stijf vanavond. Ik puf wat uit bij de avondzon in de Kromhoutstraat . Mijn handen rusten op de knieen. Een kat schaart zich bijna onmiddellijk aan mijn zij. Ik aanschouw de steigers om één van de groengerande witte bouwwerken. Een evenzogroenbelaarsde vrouw spuit met een hogedrukreiniger…

Ga sjokken, niet joggen. Menig hardloper is tijdens deze activiteit door een acute hartstilstand getroffen. Dan zwijgen we nog maar over ernstige blessures en andere mankementen. Terwijl de kosten voor de zorg toch al zo hoog zijn. Het getuigt van weinig gemeenschapszin om daar niet aan te denken.…

Je wil gaan joggen, meer fruit eten en vriendelijker zijn tegen je vrouw. Zo’n effect heeft het kerkhof. De doden lijken er lukraak in een put gegooid, de grafstenen zijn er nonchalant op gelegd. Alsof iemand had gezegd: niet onder elke steen moet een dode liggen en niet op elke dode een steen.…

Waarom ga je joggen in een soms gevoerde, maar zeker warme broek? Omdat je wilt sporten zonder een inspanning te leveren? Omdat je spieren te koud blijven tijdens deze inspanning, omdat je lui bent, en daarom iets moet dragen wat ze warm houdt? Anders verrek je je tijdens je sportactiviteit die geen sport is? Is dat het?…

Een Belg verklaart dat je door het afwisselend wandelen en joggen twee verschillende spiergroepen belast. Samen met zijn kameraad heeft hij al 35 kilometer hardgelopen. Maar joggen is nu te pijnlijk. Ons gesprek sleept me er kilometers doorheen. Dan zie ik dat hij een sportbroek draagt van het bedrijf waar ik sinds kort werk. Een collega.…

De conditie van Nederland holt vervolgens achteruit, want je bent een dief van je eigen portemonnee als je lekker gaat joggen en dus extra in- en uitademt. Nee, sporten kun je beter laten. Dat wordt veel te kostbaar. Zucht. Wat hebben we toch een heerlijk landje. De enige met vliegtax, verpakkingstax, adembelasting en zuchttax. O, sorry.…

We joggen welgemoed richting ravijn, maar vandaag is het feest; Het is erdoor!…

‘Sporten, mevrouw’ gebood hij streng en hij hield me een lijstje voor: fitness, fietsen, stevig wandelen, joggen, zwemmen. ‘Ja maar, ik heb een grote tuin en ik tuinier intensief’, verdedigde ik me. ‘Tuinieren is geen sport. Het is een bezigheid. Je hart wordt er niet door aangezet om eens flink te werken’, antwoordde hij.…

Je moet wel goed uitkijken, want ook op de voetpaden lopen nu mensen te joggen en met stokken te zwaaien. 'Nordic walking' heet dat geloof ik. Het beeld wat me het meest bij gebleven is, is een wat oudere man op rollerskates. Om zijn kalende hoofd had hij een veelkleurig zweetbandje gebonden.…

Je nutteloos uitputten door joggen of sjokken veroorzaakt dat je meer zuurstof gebruikt en dat veroorzaakt, zoals iedereen weet, oxidatie. In een andere column op deze site heb ik het al eens uitgelegd. Zoek maar op. Ga lekker op de bank liggen en lees mijn boek: 'Als ik me ophang breekt het touw.' Lachen is gezond.…

We poetsen, tuinieren, joggen, werken, drinken, maken muziek, schrijven. We ploeteren door de nieuwe leegte in ons bestaan. Aan deze kant van de lonely planet.…

Heb ik overigens opgelopen door te lang in mijn zwembroek op de Noordpool te joggen, maar dat terzijde. Mijn achterneef Dubbeldrop heeft een miljoenenprijs in een testamentloterij gewonnen maar ik ben zijn telefoonnummer kwijt.…

Voordat hij iedere dag om 8 uur zijn eigen administratiekantoor opent, gaat hij eerst een kilometer of 4 joggen. Na zijn werk stapt hij op zijn racefiets om nog de nodige kilometers te maken en in zijn vrije tijd maakt hij graag lange wandelingen.…

Zij spreekt haar collega's alleen tijdens haar uurtjes joggen en vergeet niet die directeursactiviteit als kantoorwerk te rekenen. Hij is een kenner van luchtdrukwapens die het proeven van glazen Bowmore Magnum bij het Educatief Nederlands Centrum Korenbrandewijn laat samenvallen met gesepareerde video-conferenties.…

Ik deed aan polsstok springen, vissen, joggen en straathockey met een puck. Met mijn familie wandelden we vaak door de Oranjewoudse bossen. Op een racefiets scheerde ik langs hotel Tjaarda en in De Overtuin tekende ik mijn broer op een brug.…

Het voordeel van de onrust is anderzijds dat ik fysiek heel sportief kan zijn; tweemaal per week joggen en twee maal tai chi. Verder veel wandelen, schrijven, lezen en me geestelijk voorbereiden op wat er ook maar mag komen. Ik merk dat ik al meer behoefte krijg aan stilte, zodat ik kan luisteren naar mijn innerlijke roepstem.…

Sport kan mij niet langzaam genoeg gaan: wandelen, zwemmen, zeilen en - vooruit – joggen. Ik houd niet van voetbal, al vind ik – als ik ooit kijk – de slow motion beelden van een gemiste kans of vermeend buiten spel prachtig. De wereld buiten daarentegen, met Nederland-Mexico op tv - is aangenaam anders. Slow motion.…

Joggen is uitgevonden door New Yorkers die een brief op de bus deden. Manhattan is hoog. Sommigen beweren dat dat komt omdat het een eiland is en dat Manhattan bij gebrek aan horizontale uitbreidingsmogelijkheden de hoogte heeft opgezocht. Dat is onzin. Terschelling is ook niet hoog.…

Komt via het hoofdpad een jongedame in kort rokje aan joggen en op zo’n twintig meter afstand zag ze mij staan en hield op met rennen, ging wandelen en maakte rechtsomkeer en wandelde weer terug naar waar ze weg kwam. Toen ik het zag, dacht ik: ‘zou ze mij hebben zien staan en denken dat ik haar opwacht.…

Ook kan iedereen daaraan zien tijdens mijn vlucht dat ik niet aan het joggen ben of tikkertje desnoods met mijn jongere broertje aan het spelen ben. Volgende probleem; Waar naar toe te rennen? De overkant het restaurant in sprinten en aan de achterkant er weer uit? Of linksaf de hoek om en de markt op om te verdwijnen in de mensenmassa?…

Tijdens het uitprinten met een oude Epson liep ik vaak door mijn flat te joggen. Het viel me vandaag weer op, dat ik heel lang en secuur naar kleine plantjes en bloemetjes kan kijken en dat ik daar dan helemaal in op ga.…

Al dat joggen van haar is dan ook om los te komen van haar traumatische ervaringen. Als tiener zat zij in het internaat 'Mariëndaal' aan de Hoflaan 6 in Groesbeek. Daar is zij door de lesbische non Jacoba van Pallandt geregeld seksueel misbruikt.…

Dan dient het rondje joggen op zondagochtend vooral nog om relaties te onderhouden, het flitsende racefietsje te laten bewonderen, en even weg te zijn bij zeurend vrouw en kind. Hoe ze dat weet? Nou gewoon, Charlotte natuurlijk. En Charlotte mag dan oud en vaak verward zijn, maar weten doet ze alles.…

Je stond iedere ochtend om zes uur op en dan ging je eerst een uur joggen, want je vond het heerlijk om één met de natuur te zijn. Je kreeg ook nieuwe energie door hard mee te zingen met muziek, door een sauna te bezoeken, een roman te lezen of naar de film te gaan. Je wilde altijd graag je horizon verbreden en steeds weer iets nieuws ervaren.…

Ik deed aan joggen in de bossen en aan vissen en schaatsen op deze prachtige locatie. Mijn broer slachtte een vers gevangen snoek achter in de tuin en onze nieuwe Pedro genoot net zoveel als wij. Na twee jaar gingen we naar een nieuwbouwhuis in Heerenveen-Noord, niet echt een pastorie dus, maar een eigen huis, grenzend aan een bos.…

Nu is Paleis Huis ten Bosch daarmee niet direct het meest onpraktische huis, want er is ruimte genoeg voor joggen en nachtelijke feestjes met veilig ingevlogen medestudenten. Ze is daar van alle gemakken voorzien en het omliggende bos biedt genoeg frisse lucht tijdens de 'luchtpauzes'.…