Dagcolumn over welzijn

Lachgas – distikstofmono-oxide - via een ballon ingeademd veroorzaakt een korte roes, waarbij de gebruiker lacherig kan worden. Populair als partydrug. Je kan er zuurstoftekort door krijgen, hoofdpijn krijgen, je bewustzijn verliezen, verlammingsverschijnselen opdoen en het kan verslavend...

Dan maak je je allerlei vaardigheden eigen om te kunnen communiceren. Je krijgt al je bewegingen onder controle. Je doorstaat een immens aantal inwijdingsrituelen; thuis, op straat en in de klas. Je moet keuzekruisjes zetten bij ‘etalage inrichten’ of ‘een huis bouwen’. Eerst huppel je nog...

Enkele korte tips voor bezoekers van de site nederlands.nl die zich op een makkelijke manier redelijk gelukkig willen voelen. Iedere tip verdient nadere uitwerking, die ik in de toekomst per tip hoop te geven. • Huur een huis, koop er geen. Het geld dat je maandelijks naar de bank brengt...

Honderden keren wens ik bij de jaarwisseling ‘veel geluk’ toe. Is mijn definitie van dat geluk positief of negatief geladen? De Dikke van Dale zegt over geluk: 1. fortuin in de zin van gunstige loop der omstandigheden, voorspoed die iemand zonder eigen toedoen te beurt valt 2. de...

Soms vind je in de trein een locaal krantje waardoor je kennis van een wingewest aanzienlijk toeneemt. Deze week trof ik een Noordelijk advertentieblad dat ik evenveel aandacht zou hebben gegund als aan de gratis Metro, ware het niet dat mijn oog viel op een kleurrijke advertentie met als...

De Global Commission on Drugs Policy (met o.a. Koffi Annan!) heeft geadviseerd om cannabis en andere drugs te legaliseren. Eindelijk… De ellende met de wereldwijde jacht op drugs is niet te overzien. En elk succes in die jacht maakt het product kostbaarder. De met de drugs samenhangende...

Komt een man bij de dokter. ‘Dokter ik wil het vaker doen, maar mijn vrouw niet.’ ‘Hoe vaak meneer?’ ‘Drie keer dokter.’ ‘Nou meneer dan vraagt u nogal wat, want drie keer per week is meer dan het gemiddelde.’ ‘Per week? Maar dokter, ik wil drie keer per...

Het was halverwege de negentiger jaren dat premier Wim Kok achter een computer kroop. De media waren er als de kippen bij. Hij plaatste zijn benige vinger op het toetsenbord et voila ... de mp was op het wereldwijde web. Let op, een nieuw tijdperk. Maar, vroeg een uitgeslapen journalist, kan...

Ik weet niet hoe het met u zit, maar eigenlijk ben ik al dood. Tenminste, als ik de commercials van de laatste tijd moet geloven. Eerst zat ik niets vermoedend, met mijn hand in een bak paprikachips. Op televisie zag ik een helder kijkende mevrouw, in badpak. Ze zei tegen ineens tegen me: 'Dat...

Ik geloof dat het haarzelf ook verbaasde. Na het verwoorden van een eerste frustratie liet ze de ene na de andere beroepsontgoocheling op mijn achterhoofd neerkomen: te veel protocollen, te veel beslissingen van bovenaf, te weinig flexibiliteit ... Ik lag op m’n buik op een onderzoekstafel,...

Op 12 augustus zag ik op het NOS-journaal dat minister Klink dit jaar in een groot aantal ziekenhuizen wil stoppen met hartklepoperaties die met een katheder worden uitgevoerd. Voor het noorden zou dat betekenen dat het dichtstbijzijnde ziekenhuis voor dit soort operaties Utrecht is. Of Amsterdam....

Natuurlijk is choas geen woord, maar als je hoofd omloopt, heb je er wel last van: choas. Choas is het woord dat je schrijft als je niet meer op tijd de goede letters typt, omdat het chaos is in je hoofd. Dus eigenlijk, vermoed ik, dat chaos eigenlijk niet het woord is, maar choas. En dat mensen...

Enkele jaren geleden schreef ik dat de wc’s in het Martiniziekenhuis stonken. Dat was toen ook waar. Ik nam destijds aan dat het aan de drastische bezuinigingen op de gezondheidszorg lag. We hadden net een VVD-CDA kabinet dat gedoogd werd door de PVV, maar ik zeg niet dat het daar aan lag. Nu...

Meer dan een maand na het openbaar maken van mijn goede voornemens ben ik aan nog geen enkel begonnen. Elke dag een halfuur op de hometrainer leek nochtans geen onoverkomelijke opdracht. Maar toch. Het stuur doet dienst als kapstok voor hemden, op het zadel liggen boeken die ooit nog moeten worden...

Mooi weer wat een lente en de trein naar Didam Goes Nuth Zelhem Assen Mantgum of Ulst, naar Borne Bedum Olst Oss Beesd Echt Delft Cuijk Obdam Wijhe of Goor rijdt. Zoals u en ik zeker weten. En ook dat we bij 9292 maar even verder hoeven te koekeloeren. Wat evenwel niet opgaat voor Zoetermeer de...

Klinkt als gedroomde wereld: ‘Het betreden van het gebouw kan een reis naar het licht worden genoemd. Een reis via een sobere hal en een brede trap naar een ontvangstruimte, en vandaar naar het hoogtepunt: de sjoel, een hoge en tegelijk compacte ruimte, licht dankzij de grote ramen, intiem door...

Deze week ben ik overgegaan. Ik ben behalve heel erg blij ook in verwarring. Heb ik er wel goed aangedaan? Het was mijn eigen vrijwillige keuze en nu moet ik de gevolgen aanvaarden. Manhaftig. Maar roep ik niet van alles over me af wat ik nog niet kan voorzien? Ga ik nu gelukkiger worden? Krijg...

De knopen in mijn rug- en schouderspieren waren zo pijnlijk hard dat ik mij enorm verheugde op de massage. Ik wist dat het geen ontspanningsmassage zou worden maar dat ik bijna aangifte zou gaan doen van poging tot moord, dat had ik ook weer niet verwacht. Na de behandeling had ik twee...

Je denkt er niet bij na dat er over een wipkip heel veel wordt nagedacht. Dat doen ze dan met name bij de gemeente. Ik heb de hand weten te leggen op een wipkipveiligheidsinstructie. Als je toch nagaat wat er allemaal mis kan gaan dan wil niemand toch een wipkip meer? Stel je een groep oudere...

Gemeente Utrecht Afdeling Gemeentebelastingen Bezwaren parkeerbon Postbus 5150 3502 JD Utrecht Utrecht, 19-07-2014 Geachte mevrouw, heer, Op 8 juli 2014 stond ik met mijn auto, waarvoor ik geen bewonersparkeervergunning heb, apparatuur te lossen bij mijn voordeur, waarbij...

Verwilderd kijk ik op het Noorden uit. Diep in mijn hart groeit een geldboom, nauw verwant aan de zonnige kant. Want wie een beetje inventief aangelegd is, plukt daar later de vruchten van. Super. Tegen de tijd dat mijn oude dag begint kan ik mijn geluk niet meer op, per slot van rekening levert...

Sinds kort kan ik naar mezelf kijken. Het is heel eenvoudig. Ik richt mijn ogen naar binnen en zie in mijzelf. Ik volg de adem door mijn luchtpijp naar mijn longen. Mijn longen zetten uit, en zinken in. Ik focus op mijn buik en ervaar een ruimte grenzeloos groot en donker. Als ik beter kijk beweegt...

Zomaar een oproep in de krant: vrijwilligers gezocht voor zwerfvuilactie! Op een regenachtige zaterdagochtend ga ik met een handjevol fanatiekelingen op pad. Ik val van de ene verbazing in de andere. Ik schrijf er een stuk over. Het haalt de voorpagina van Zevenaar Post. Leefklimaat Zevenaar...

Een man met sneeuwwit haar vraagt me wat we aan het doen zijn. 'Ze lopen tachtig kilometer!' schreeuwt hij tegen zijn vrouw. 'In iènen dag?' buldert ze terug in heerlijk Brabants. 'Nee, daar doen ze drie weken over!' grapt haar zoon. 'Leuk dat jullie volgend jaar ook meedoen,' coach...

Mijn favoriete columnist vertelt in een interview dat hij om tien uur gaat zitten en dan nog geen flauw benul heeft waar zijn stukje over zal gaan. Tegen het eind van de middag is hij tevreden. En zit er altijd een zin in zijn column waardoor hij zich de grootste schrijver van Nederland waant. Op...

De benjamin van ons bedrijf rookt zijn dagelijkse sigaar uit eigen doos. Twee vrachtwagenchauffeurs houden een praatje in het bushokje voor de rokers. We genieten allemaal van de herfstzon als er opeens een snel autootje komt aangereden. Twee slanke vrouwen in trainingspak stappen uit. Dat is waar...

Oh jé ik ontdek ineens een vreemd wondje op m’n hand. Raar zeg, gisteren zat het er nog niet. Hoe ben ik daar nu weer aan gekomen? Ik weet ik niet, maar het ziet er eng uit, een beetje rood met een zwart randje. Ik vertrouw het niet, je hoort zulke gekke dingen tegenwoordig. Dat je geen...

We moeten dus dit jaar al meer gaan betalen voor de dokter en de tandarts. De zorg is alweer te duur geworden. Maar je kunt ook zeggen, het is de regering weer niet gelukt om de grootverdieners in de zorg én de farmaceutische industrie aan te pakken. En voor dat wanbeleid moet ik straks extra gaan...

'Al mijn bezittingen voor een moment van Tijd' zei koningin Elisabeth I, op haar stervensbed in 1603. Maar tijd is niet te koop, nooit geweest. Ik heb een moment overwogen om alle citaten over tijd als column te plaatsen, zonder commentaar. Maar dat is mijn eer om zelf mijn neuronen...

*Wat is uw huidige gemoedstoestand? -Gespannen, alert, tikkeltje bezorgd. Een opgewekt, simpel melodietje had net bezit van me genomen, maar tijdens 't boodschappen doen bij de AH werd het er door de muzak weer uitgespoeld. Nu probeer ik het weer terug te lokken. Ik had het in gedachten genoteerd,...