Alle inzendingen over meditatie

Eerst moet je weten wat meditatie is. Als je mij begrijpt, ben je in meditatie; er komt geen ´moeten´ aan te pas. Als je mij niet begrijpt, ben je niet in meditatie.…

Elke dag is een goede dag, voor diegene die het goede in alles wenst te zien!…

het angelus klinkt nodigt wie nog horen wil minzaam tot gebed steek de spade in de grond schep ruimte voor verstilling…

geen apenstreken, goudenringetjesgedoe, of rekken en strekken, om iets te bewijzen: applaus! het is alledaagse gewaarwording, wording, waarachtig. lichamelijkheid doordrenkt met geestelijkheid toch hou ik van die aap, verslaafd aan de zon, en blesseer me vaak, ploeterend, eigenwijs op zoek naar menselijkheid: applaus. het…

Geen rots geen ster geen waaien en geen wiegen doch overal het loerend water onder zee geen vis geen vin geen stilgezonken schip alleen het groen, het onbeweeglijk net waarin mijn adem stokt, mijn hand niet meer durft dwalen. En alles valt nu stil: mijn bloed, mijn blik mijn blakende gedachte. Hier keert men in zichzelf terug hier slinkt men…

Elke keer als ik naar buiten ga en tussen de bomen doorloop die ons huis omgeven, realiseer ik me dat buiten compleet anders is dan binnen. Het is onmiddellijk waarneembaar dat de manier waarop de lichaamssystemen functioneren, deze hele staat van zijn, verandert door zo'n ogenschijnlijk kleine verschuiving van plaats. De sfeer in huis (de samenstelling…

Uit ervaring heb ik gemerkt dat het jezelf bewust in de geesteshouding terecht laten komen van WACHTEN, een waardevolle oefening is. Waarom? Het is een staat van zijn, een terugschakelen naar een geeststilte van rimpelloosheid, die je hele wezen in de volledigheid van zichzelf laat verdwijnen en verschijnen. We worden in het dagelijkse haastje-over…

Neem even de tijd gun jezelf de rust in deze wereld van dwaasheid sluit je ogen welbewust voel je lichaam verlangen naar balans en evenwicht je wilt de stilte ontvangen om te worden verlicht de stilte neemt je mee naar de poorten van je hart je hebt er vrij entree kunt kiezen voor een nieuwe start kijk rond en voel wat je zo tergt doorleef…

Als ik uit mijn hoofd ga en afdaal daal en daal tot in mijn hart daar is het zacht zachter dan zacht een warm huis van vlees een baarmoeder van rozerood als ik luister voorbij het ruisen van mijn bloed voorbij het bonzen van mijn hart hoor ik stilte, meer dan stil dan onhoorbaar geluid ruimte die me omsluit duisternis verlicht…

ik zag iemand gekleed in een pyama het raam uit het luchtruim in lopen tralies waren op zijn lichaam geschilderd ik zag een kurk drijven van een waterval waar ik geen handvol van kan bewaren vergeten waren de dingen voor een ogenblik ik zat stil en liet het water drijven in sluiers door mijn gedachten heen opdat mijn landerijen vruchtbaar…

Wervelend komt de wind klaar strijkt neer een musje doodstil gelaten neergedrukt met opgeblazen veren het kent waar anderen nog zoeken zijn plaats in het heelal komen en gaan leven om leven dood om dood waarschijnlijkheid met eigenwaarde een ritueel.…

gehuld in paradijs'lijke gewaden beginnen we ons duister ritueel stoutmoedig stappen we uit het gareel verkennen aarde die we nooit betraden de weg voert over slingerende paden ik vang je blik, omsingel je kasteel en neem je in, we worden één geheel wanneer we samen de rivier doorwaden we stoten klanken uit en zaaien zaden zij zoeken grond…

Dus, als het me weer eens tot het spreekwoordelijke hier zit, pak ik mijn laptopje en ga op zoek naar dat verdomde mapje ‘Meditatie’.…

En het mooie van meditatie is dat je nooit weet waar je bent, waar je heen gaat, wat het einde is.…

Meditatie is, in de context van het preekproces, een opmerkzaam, ontvankelijk en biddend luisteren naar het Woord van God met als doel dat de mediterende door de Heilige Geest wordt omgevormd naar het beeld van Christus.…

met gesloten ogen heb ik een visioen: twee gouden cirkels een zwarte ondergrond in het midden ligt een half maantje met een gouden stip het zweeft en vervaagt oorsprong: toen ik mijn ogen open had, zag ik: een blauwe spiraal op gouden ondergrond een houdertje met brandend waxinelicht de zwarte pit Boeddha kijkt toe met…

Versteende melodieën vibreren intens en monotoon langs steile notenslierten. A capella chanten op roosblauwe wolken. ‘Aum’ is Amen geworden. Een laaiend vuur van ijle boventonen kleeft tegen mijn schedeldak en brandt een puur, zwart gat vol leegte. Vergeelde woorden in Latijn absorberen het irritante gemier. Heilige stilte staat als een…

Het spuitend water tintelt en bruist op mijn hoofd. Het boort een gat van licht; dat zoete licht aan 't eind van de tunnel. Ik wiebel en schommel en zing én gons én brom én mummel en tril. Kristallen parels strelen mijn huid en kleven van liefde. Vrijen met 't stromend water. Samen smelten en de handen vouwen. Duizend seconden, een…

De hang naar afzondering en contemplatie, naar meer van het verticale naast het horizontale, is de mens al eeuwen eigen. Hoe hij, een vertegenwoordiger van het hogere, uiteindelijk in het westen belandde, is dan ook een vraag die mij bezighoudt. Ik zie hem immers overal om me heen. Op posters en zelfs voor het raam van het schuurtje van een man van…

Hij besloot zich toe te leggen op ‘zen’, een vorm van boeddhisme waarbij men door concentratie en meditatie probeert om zijn ware zelf te ontdekken in de hoop om zo ‘vrijer’ te kunnen leven. Hij ging om dit beter onder de knie te krijgen op zoek naar een leermeester. Hij had veel goede dingen over de monnik Xi gehoord.…

Jaren geleden was ik op zoek naar een afbeelding van een witte roos die ik wilde gebruiken om te visualiseren bij een poging tot meditatie. Ik vond via een website van een bloemenkweker het plaatje van een klein wit theeroosje en die afbeelding kan ik nu associëren met het grote geheim der leegte,met de gedachteloosheid van mijn geest.…

Niewsfeit: Lelystad krijgt een nieuwe middelbare school waar het vak transcendente meditatie (TM) zal worden gegeven...…

De beschermengel meditatie is niet louter een techniek van ontspanning, maar veeleer een poëtische daad van de geest, een poging om vorm te geven aan het vormloze en een stem te verlenen aan de diepe stilte die in ons allen resoneert.…

Iedere dag begon om zes uur met Dynamische Meditatie. Om acht uur gaf jij een lezing en overdag was er meditatie en therapie. 's Avonds waren er darshans, diepzinnige ontmoetingen tussen de meester en zijn leerlingen. Er konden fysieke ontmoetingen en seksueel contacten plaats vinden tussen de leerlingen.…

Heerlijk onderuit door warmte omringd Geur van lavendel waardoor de ziel zachtjes zingt Ogen gesloten gedachten op nul Handen masseren van tijd geen benul Kaarslicht met muziek zetten samen de sfeer Van zulk soort badpartijen wil ik alleen maar meer…

Dit was het moment dat Bjarne weer zijn meditatie deed. Hij probeerde zijn hoofd helemaal leeg te maken, alsof gedachten niet meer bestonden. Alleen het geluid van de vogels in de verte en de zon die zijn leegheid verwarmde. Alles vergeten en ruimte maken voor een nieuwe gedachtewereld.…

Door uw schrijven leer ik nu de mantra Mara/ Nata kennen voor meditatie. Het doet mij stil staan bij de alternatieve levensweg waarover u schrijft. Om in vrijheid andere keuzes te kunnen maken. Om wat kwaad in het leven noemt te kunnen ontlopen.…

Krekels beginnen hun meditatie, kikkers zingen een fuga van hypnotiserende monotonie. Een fluisterende stem waarschuwt voor dreigend gevaar maar zwijgt opeens als de koude van schaduwen op de flinterdunne wanden valt.…

Meditatie met z`n tweeen, elkaars ziel zoekend, vertrouwend op de waarheid, vertrouwend op elkaar. Open voor de mogelijkheden, eindeloos aanwezig, van moment tot moment. Als ontelbare sterren, in een hoopvolle nacht. Dat is wat ik wens.…

Eksters voeren oorlog met ratelende bekken in een boom bedekt met een witte deken een kat kijkt verstoord door het takketak lawaai glijdt vervolgens soepel in zijn eigen gang de kijker schenkt zichzelf een beker thee plooit zijn handen erom heen, vormt een kom hij oefent opnieuw aandacht gericht op het oog van de storm om…