Alle inzendingen van Yvonne de Bruin

Afgelopen vrijdag was ik bij een lezing van Ben Tiggelaar over zijn nieuwe boek Vol in balans. Ben Tiggelaar is een van mijn favoriete managementauteurs. Hij schrijft namelijk als een van de weinigen niet alleen over wat je moet veranderen, maar ook over hoe je dat kunt bereiken. Hij geeft echt...

Vorige week schreef ik dat we aan de top van de piramide van Maslow zitten. En dat meer geluk voor ons zit in zelfverwezenlijking. De hoogste verdieping van de piramide. Ik ging er maar even van uit dat we de andere verdiepingen van de piramide achter ons hadden gelaten. Maar is dat zo? Dat...

De lokale zender in Rotterdam zendt elke zondag Bob Ross uit en wij zijn vaste kijkers. Bob Ross is die schilder die beweert dat iedereen kan schilderen. Het is die man met dat rare haar, je hebt ‘m vast wel eens gezien. In programma’s van een half uur laat hij zien hoe het moet, schilderen. Na...

Het overkomt me vaak: ik kom iemand tegen en ik weet dat ik die persoon ken. Ik herken zijn of haar gezicht. Maar wie is het ook al weer en waar ken ik die persoon ook al weer van? Vanaf nu kan ik wetenschappelijk onderbouwen hoe het komt dat ik wel het gezicht heb onthouden, maar niet de naam....

Ik kom terug van een weekje vakantie en start vol goede moed mijn computer op. Niets. Nou ja, niets, hij begint aan de opstartprocedure en ergens halverwege stopt het. En begint hij weer opnieuw en opnieuw en opnieuw. Wat nu? Uit en aan zetten, stroom er af. Het helpt allemaal niets. Dan maar...

Het Ruimtelijk Planbureau heeft een rapport uit: De staat van de ruimte. Eerlijk gezegd wist ik niet dat we een planbureau hadden voor de ruimte. En uit het rapport blijkt ook eigenlijk wel een beetje dat er niet zo veel ruimtelijk gepland wordt. En dan krijg je gekke dingen: over de inrichting...

Bij onze afgelopen vakantie besloten we om het idee van vakantie in eigen land heel letterlijk te nemen en vakantie te gaan vieren in ons eigen huis. Het grote voordeel is dat je niet hoeft in te pakken en niet urenlang van te voren op een vliegveld hoeft te zijn. Je bent gewoon meteen op je...

Waarom we precies slapen, daar zijn de geleerden het nog steeds niet over eens. Als we niet slapen gaan we dood, dat is wel duidelijk, maar waarom dat is, dat weten we niet. Blijkbaar zijn wetenschappers het er nu wel over eens dat we tijdens onze slaap de belevenissen van de dag ervoor nog...

Een bericht van maandag: hebben ze eindelijk de acrylamide min of meer uit de frites en de chips, blijkt er een andere stof in te zitten die nog veel schadelijker is: glycidamide. En zo gaat het verder. Bijna dagelijks horen we berichten over voedsel. Soms negatief, soms positief. Soms...

Veel mensen beschouwen opruimen als een vervelend iets, wat ook nog gedaan moet worden. En je moet al zoveel. Ik realiseerde me laatst dat ik opruimen eerder als ontspanning beschouw. Na een inspannende klus ga ik even lekker opruimen. Even wat kranten uitzoeken, losse spullen terugleggen op hun...

Eindelijk is het mooi weer. Natuurlijk is het nu meteen weer erg warm, maar zo gaat het nou eenmaal in dit land. Mij hoor je niet klagen. Ik werk de zomerperiode meestal door. Mijn vakanties hou ik in voor- en najaar. Toch is het werken met dit weer anders. Veel collega’s zijn met vakantie,...

Over organizen bestaan nog een hoop misverstanden. Veel mensen denken dat ik als organizer wel zal adviseren om zoveel mogelijk weg te gooien. Of dat hun huis zo leeg mogelijk moet zijn en dat er geen losse kranten mogen rondzwerven. En dat je van een organizer een superstrakke planning moet maken....

Verreweg de meeste organizers zijn vrouwen. Ik denk dat niet meer dan een procent van alle organizers man is. Het beroep is overgewaaid uit Amerika en als ik op de webistes af mag gaan, is het daar niet anders. Hoe kan dat? De vrouwen die organizer zijn, zijn gewoon veel te bescheiden. Zij...

Twee komkommerberichtjes van deze week, in de categorie ‘waar moet het toch heen met deze wereld’. De eerste gaat over liefdesverdriet. In het AD van 4 augustus lees ik dat dat tegenwoordig een posttraumatische stressstoornis oplevert. Er is dringend meer aandacht voor nodig, stelt...

Tijd is een merkwaardig iets. Vaak zeggen we dat de tijd vliegt. Maar soms lijkt de tijd ook heel langzaam te gaan. Je kunt niet echt tijd besparen. Iedereen heeft 7 x 24 = 168 uur in de week, 52 x 168 = 8.736 uur per jaar. En niemand weet wanneer het ophoudt. Het enige wat je kunt doen is de tijd...

Afgelopen dinsdag heeft de TGV een snelheidsrecord gebroken, ik geloof dat de trein zo’n 575 km per uur heeft gehaald. Langs de route stonden mensen te kijken en te juichen. In het algemeen hebben wij bewondering voor snelheid. Hoe sneller hoe beter. Het is een cliché om te zeggen dat...

Een mens is geneigd om het plezier op korte termijn te stellen boven plezier op de langere termijn. In de jaren zestig deed Walter Mischel een experiment met vierjarigen. Zij werden twintig minuten alleen gelaten met een schuimpje. Als ze het schuimpje niet op zouden eten, dan kregen ze nog meer...

De Amazone wordt bemest door de Sahara lees ik in Intermediair (12 januari 2007). Het gebied wat het minst vruchtbaar lijkt is de belangrijkste bron van mineraal voedsel van één van de vruchtbaarste gebieden. Heel de Sahara? Nee, één bepaald gebied ten noordoosten van het Tsjaadmeer. Daar ligt...

Er lijkt een soort debat gaande over talent. Er zijn zelfs wetenschappers die betwijfelen of talent wel bestaat. En talent is dan iets wat aangeboren is, in plaats van door opvoeding gestimuleerd. Anderen beweren weer dat talent wel degelijk bestaat (zie bijvoorbeeld de NRC van 14 juni 2008). Ik...

Stel u wilt uw huis opruimen. Dat wilt u al een tijdje, maar het lukt maar niet. U weet niet goed waar u moet beginnen en als u al een keer begint, dan bent u na een kwartier de draad al weer kwijt. U heeft daarna nog minder overzicht dan voordat u begon met opruimen. Telkens neemt u zich voor...

Je komt ergens wonen en je deelt je huis zo logisch mogelijk in. Maar dat doe je op de dag van de verhuizing of vlak daarna. Je hebt het huis dan nog niet echt gebruikt. In de eerste week verschuif je nog eens wat, maar daarna heb je het gevoel dat alles altijd zo geweest is. En dat het ook zo...

De mens is een sociaal wezen. We hebben elkaar nodig om te kunnen overleven. Wat blijkt nu uit onderzoek van psychologen aan de universiteit van Minnesota? Als we alleen maar aan geld denken worden we individualistischer en zijn we minder geneigd hulp te vragen en ook om hulp te geven. We gaan ook...

Vorige week zat ik in trein tussen Amersfoort en Apeldoorn. Toen ik opkeek van mijn krant kon ik het niet ontwijken: paars! De heide bloeit al volop. Ligt het aan mij of is dat anders veel later? Uit navraag bleek dat de heide inderdaad dit jaar ongeveer een maand eerder bloeit dan normaal. Ook...

Sinds kort loop ik een aantal keren in de week naar het station. En gisteren betrapte ik mezelf er op dat ik heen en terug net een iets andere route loop. Maar heen is altijd hetzelfde en terug ook. Binnen twee weken heb ik daarvoor dus een vaste gewoonte ontwikkeld. Tijdens de vakantie gebeurt...

De afgelopen weken was ik met vakantie. Een echte nietsdoen vakantie was het. Met veel zon, terrassen en boeken. Zo af en toe heb ik dat echt nodig. Maar als ik weer thuis kom, vraag ik me altijd af waarom ik dat gevoel van ontspanning niet vast kan houden. Nou ja, eigenlijk weet ik het wel:...

Hoe staat het met uw goede voornemens? Met de mijne is het matig gesteld. Aan één voornemen heb ik me tot nu toe kunnen houden: minstens twee keer in de week twintig minuten op het step-apparaat. De overige voornemens zitten er op dit moment wat bleekjes bij. Wat kan ik doen om ze alsnog te...

Wij zijn geloof ik niet erg sentimenteel in de familie. Ik heb wel een paar dingen van mijn grootouders, maar niet erg veel. Dat blijkt ook niet echt nodig te zijn. De eenvoudigste dingen kunnen een herinnering naar boven halen. Neem bijvoorbeeld honing. Bij mijn grootouders van vaderszijde...

Als ik iets vervelends heb gedaan of iets waar ik tegen op zag, dan neem ik daarna vaak even pauze. Even lekker zitten met een boek of de krant. Bij wijze van beloning voor mezelf. Ik adviseer mijn klanten ook vaak om dat te doen: stel jezelf een (kleine) beloning in het vooruitzicht. Op die manier...

Ik hoor vaak van klanten: zo moeilijk is het toch niet, dat opruimen en ordenen. Waarom lukt het dan niet? En inderdaad, de principes zijn niet ingewikkeld. Maar er zijn omstandigheden die het wel moeilijk maken. In het algemeen is het leven veel drukker geworden. Er zijn steeds meer...

Op een grijze zondagochtend sta ik om vijf voor twaalf te wachten tot de Bijenkorf open gaat, samen met ongeveer twintig andere mensen. Eenmaal binnen blijkt dat je rustig kunt winkelen als je de eerste bent. Maar ik ben niet gekomen om te winkelen. Vandaag geeft Zamarra Oomes-Kok een workshop...