Alle inzendingen over ontspanning

Zomaar een willekeurige doordeweekse avond. Dochter ligt op bed, studieboeken zijn gesloten. Even lekker ontspannen en tot jezelf komen met al het moois dat de Nederlandse televisie tegenwoordig heeft te bieden. Goed glas wijn erbij en de voeten op tafel. Hoe simpel kan puur geluk zijn? Dan gaat de...

Als mijn ingewanden op voet van oorlog met elkaar schijnen te verkeren, als ik het gevoel krijg dat mijn maag in opstand komt tegen mijn darmen en dat mijn longen in een strijd zijn gewikkeld met de alvleesklier, is het hoog tijd dat ik mijn lichaam toevertrouw aan het koele, klotsende water dat...

Vele dames en heren, behorend tot een andere, oudere generatie, hebben zich verzameld in het restaurant van het Verzorgingshuis, waar het spel gespeeld zal worden. Geen onvertogen woord mag hier geschreven worden, want het gaat om keurig nette en zelfs elitaire dames en heren, gekleed in dure...

Wetenschappelijk onderzoek is iets prachtigs. Eerder al besteedde ik aandacht aan een Brits onderzoek naar blote reclame-borden langs de weg: automobilisten bleken daar letterlijk van uit de koers te raken. Voor mijn eigen leven had dit onderzoek geen gevolgen, want ik rijd geen auto. Maar de...

Niet te geloven. Je opent teletekst, wil het nieuws lezen en daar zie je het dan weer staan: “Vliegtuig gekaapt”. Sinds 11 september 2001 is het een echte rage geworden. Bij elke aanslag die dezer dagen gepleegd wordt, wordt er terrorisme achtergezocht of een of ander indianenverhaal. Zolang...

De hitte die is als een kwelling van lichaam en geest striemde en geselde de wereld tot het weldadige, verlossende onweer koelte en bevrijding bracht... Niettemin had mijn trouwe ventilator met zijn wentelwiek voortdurend koelte in mijn richting geblazen.... Tenslotte echter bogen de takken...

Tanka Een middag vol zon; die plensbui van vanmorgen blijft steeds rond waren als verfijnde dwergregen: bomen halen diep adem. Tekst in Proza: Gelukkig, de voorgenomen fietstocht kan toch doorgaan! Die kletterende pijpenstelen van enkele uren geleden gaven de nodige vraagtekens. De...

...wind mee. De elementen trotseren mij en brengen me, ongehavend, naar de volgende kustplaats. Daar neem ik plaats in een ontspanning boven op het duin achter glas, koffie met cognac. Nu nog naar huis zien te komen.

...vindt men diverse gelegenheden voor "culturele ontspanning" en voor restaurantbezoek, Zo bezoeken we vandaag met de de van de "Opstapbus" de gelegenheid "Den Boogaard" waar een jongedame met diep uitgesneden decolleté in een wijnrode lange jurk ons zal vergasten op liederen van onder...

Na alle spanningen op de werkvloer van de afgelopen tijd, was het weer tijd om te ontspannen. En als we ontspannen, doen we het ook direct goed. Met onze blote reet in de sauna. Eén collega was vorige keer niet mee geweest op ons blote konten avontuur in Schilde en had dus nog een beetje...

Het hele leven bestaat uit besluiten. Zal ik witte sokken aandoen of zwarte. Of helemaal geen sokken. Zal ik gezond eten vandaag of iets uit de snackbar. Vandaag maar iets uit de snackbar. Even geld pinnen uit de automaat. Zal ik een tientje pinnen of meteen maar 250 euro's. Niets pinnen had ook...

De Tilburgse straten, omzoomd door huizen en bouwwerken die uit baksteen of beton opgetrokken zijn, rijgen zich onverdroten aaneen in grauwe eentonigheid. Te midden van dit stenen labyrint is daar aan de Reitse Hoevenstraat ineens de boerderij met de malse, grasgroene weide waarop bevallige...

Koud, warm, kan niet zitten, voel me schuldig als ik rondloop, mijn hart gaat te keer en normaal ademhalen kost moeite. Dit gaat nog één dag duren, daarna is het over. Waar ben ik aan begonnen? En waarom? De pubers hier in huis snappen het sowieso al niet: ‘Mam, je bent volwassen, je hebt...

...bal ook een attribuut vormde voor spel, sport en ontspanning. Met kinderlijk plezier draaide ik aan het toestel, dat gelijkenis vertoonde met een rad van fortuin en waarin water op mysterieuze wijze krioelde, bewoog en stroomde. En Michiel, fysiotherapeut, omsloot meteen maar, in een plotseling...

...aan ziekte en dood nog vóór dat de rust, de ontspanning en de vrije tijd van zijn oude dag aangebroken waren. Nu doen nog slechts anekdotes over dokter H. de ronde; over zijn goedgunstigheid dan wel humeurigheid, over de juiste, dan wel misplaatste behandeling....De mortuis nihil nisi...

Er zijn problemen die zichzelf oplossen, dus daar hoef je je geen zorgen om te maken Er zijn problemen die je niet kunt oplossen, dus daar hoef je ook geen zorgen om te maken. Er zijn problemen die eigenlijk geen problemen zijn. Moeten we ons daar wel zorgen over maken? De gedachte overviel mij...

...sinds te lang geleden een kort totaal moment van ontspanning. Fysiek gezien had dit al eerder moeten gebeuren. In managementjargon heet het lozen van je blaas- en darminhoud niet voor niets een ‘body first.’ Tijdens een weekend Zen in een boeddhistisch klooster ben ik ooit twee dagen druk...

...me verveel. Andere mensen noemen dat misschien ontspanning. Ik vind het vaak lastig om te ontspannen, zeker als ik er niet bewust voor kies. Ik doe dingen nou eenmaal te graag. Me vervelen vind ik vervelend. Zou daar het woord vandaan komen? Vervelen is een sluipend gevoel, plotseling zit je...

...glaasje achterover slaan. Nu ja, na het werk is ontspanning immers zeer nodig. Op lastige vragen over hun arbeid mompelen zij over geheim werk bij een plaatselijke overheid, dat grondmonsters neemt van toekomstige bouwlocaties. Meer erover vertellen mogen zij niet, want ja, zij tekenden voor...

(voor Édouard Dujardin (1861 - 1949)) Je bent geboren als Hedouard Emile Louis Dujardin op 10 november 1861 in Saint-Gervais-la-Fôret in het departement Loir-et-Cher. Jouw vader was de koopvaardijkapitein François Alphonse Dujardin. Jouw moeder was Théophile Dujardin. Je was hun enigste...

zacht smaakt zij aan het begin, met het hare en het mijne. Waardoor de vervlogen gevoelens onze zachte lichamen transformeren tot het harde genootschap van de vervlogen uren. De uren met zachte gevoeligheid en soms een harde hand. Haar hand… Haar zoete fluwelen handen. Overal overheersen handen...

Ik had haar al eens eerder zien lopen. We zeiden elkaar ook regelmatig gedag. In de straat waar we wonen en ook op het schoolplein van onze kinderen. Ze was het type contact, waarvan je ongeveer weet waar ze woont. Om de hoek, in één van de huizen daar.  Welke precies weet ik na vandaag nog...

Blaffende honden, huilende baby’s, gestreste mensen en files. De randstad, het drukste gebied in Nederland, iedereen is gehaast, iedereen is gestrest en iedereen wil alles en dat het liefst gisteren. Het enige waar veel mensen aan denken is aan dingen doen en dingen kopen. Zichzelf verrijken...

Op vrijdag sta ik, keurig op tijd, hond aan de lijn en aan de voet, te wachten op het oefenveldje van de hondenschool. Door het raam van de kantine zie ik mensen opstaan en jassen aantrekken. De les gaat zo beginnen. Dan komt een van de trainers naar me toe gelopen en zegt dat de les die dag niet...

'Rita Dubois hypnotherapeute behandeling uitsluitend volgens afspraak’ stond in gekalligrafeerde letters op het bordje naast de voordeur. Het pand, een monumentale woonboerderij, lag aan de rand van een gehucht dat zo klein was dat het op de meeste kaarten niet eens werd vermeld....

Al eerder had ik meneer gesignaleerd op een bankje in de winkelgalerij, ontspannen en welgemoed, en nu troffen we elkaar vóór de supermarkt. Hij sprak mij aan: "Bent u niet ongeveer twintig jaar geleden langsgekomen voor een interview? En werkt u nog voor de Wijkkrant?" Hij woonde inderdaad nog...

Zoals hij nu naast me zit. Zo zorgeloos en ontspannen. Na een intense werkdag om voor zijn gezin te kunnen zorgen, zit hij nu toch met een voldaan en volmaakt gevoel naast me. Mijn hartje barst van tevredenheid. Zoals hij naar me kijkt en dat ik hem gelukkig maak. Na alles wat we hebben...

...schenen uit te nodigen tot een uurtje van ontspanning en langs een glazen plantenkas die geen doel meer scheen te dienen en later over een bospad, geflankeerd door nog altijd kale bomen, terwijl een enkele brutale vogel de lente al leek aan te kondigen. Ze vond de buitenlucht zo heerlijk...

De dagen tussen Sint en kerst zijn niet mijn favoriete. Ik eet teveel van wat over is van pakjesavond. Het weer slaat om. We moeten afspreken naar wie we toe gaan op eerste kerstdag. We moeten afspreken naar wie we toe gaan op tweede kerstdag. Dit jaar ook derde kerstdag. Er moet een...

...de rust voor mij, eindelijk een paar uurtjes ontspanning, twee uur geen gezap, twee uur geen voetbal en twee uur geen gezeur over waarom de reclames zo lang duren. Om half 11 breng ik de afstandbediening weer naar mijn lief en hij kijkt naar me als een man die blij is dat hij, zittend in zijn...