Alle inzendingen van Yvonne de Bruin

Heeft u ook die Zomergasten gezien met de hersenwetenschapper Christine van Broekhoven? Persoonlijk vond ik dat de meest indrukwekkende van de serie, dit jaar. Wat een gedreven en bevlogen vrouw is dat! Nadat ik deze uitzending had gezien viel mijn oog een aantal keren op artikelen over hersenen en...

Zoals Harrie Jekkers al zei: goed niets doen valt niet mee. Ik merkte dat ik voortdurend aan het werk was en dat dat ten koste ging van mijn energie. Het dreigde minder leuk te worden, terwijl ik mijn bedrijf juist voor mijn plezier wil doen. En dus hoog tijd om wat meer plezier te hebben. Om...

Er zijn van die dingen, waarvan je weet dat je ze moet doen, maar je doet ze niet. Of je weet dat je ze beter nú zou kunnen doen, in plaats van later. En toch doe je het niet. Veel mensen hebben dat met opruimen. De vraag is, waarom dat gebeurt en waarom juist met opruimen. Soms heb je het...

Ik kom terug van een weekje vakantie en start vol goede moed mijn computer op. Niets. Nou ja, niets, hij begint aan de opstartprocedure en ergens halverwege stopt het. En begint hij weer opnieuw en opnieuw en opnieuw. Wat nu? Uit en aan zetten, stroom er af. Het helpt allemaal niets. Dan maar...

Op een grijze zondagochtend sta ik om vijf voor twaalf te wachten tot de Bijenkorf open gaat, samen met ongeveer twintig andere mensen. Eenmaal binnen blijkt dat je rustig kunt winkelen als je de eerste bent. Maar ik ben niet gekomen om te winkelen. Vandaag geeft Zamarra Oomes-Kok een workshop...

Ook ik ontkom er niet aan: de crisis. Al een paar weken heb ik er niet over geschreven, maar nu moet het er toch van komen. Kan organizing helpen bij de kredietcrisis? Die hulp kan alleen op individueel niveau zijn, laten we daar helder over zijn. Het meest voor de hand liggende voordeel is dat...

Waarom we precies slapen, daar zijn de geleerden het nog steeds niet over eens. Als we niet slapen gaan we dood, dat is wel duidelijk, maar waarom dat is, dat weten we niet. Blijkbaar zijn wetenschappers het er nu wel over eens dat we tijdens onze slaap de belevenissen van de dag ervoor nog...

Mensen met een harddiskrecorder kijken ongeveer negen procent van hun programma’s vanaf hun recorder, las ik. Een heel aardig marktaandeel vond de meneer die het onderzoek had gedaan. Gemiddeld kijkt 0,7 procent ‘uitgesteld’, dus dan is negen procent inderdaad niet slecht. Sinds wij een...

Als u dit leest is kerst net voorbij. Vlak daarvoor was het de kortste dag van het jaar, de dagen lengen dus alweer. Maar voorlopig merk je er nog niet veel van. Ook na de kerst zijn de dagen nog donker genoeg. Met al die donkerte kom ik altijd in een andere stemming dan normaal. Als je dan ook nog...

Hoe staat het met uw goede voornemens? Met de mijne is het matig gesteld. Aan één voornemen heb ik me tot nu toe kunnen houden: minstens twee keer in de week twintig minuten op het step-apparaat. De overige voornemens zitten er op dit moment wat bleekjes bij. Wat kan ik doen om ze alsnog te...

De post vraagt altijd al de nodige aandacht, ook als ik gewoon thuis ben. Om het een beetje bij te houden moet je er eigenlijk elke dag even tijd voor nemen. De reclamefolders en bedelbrieven kunnen weg, de rekeningen bij de computer en de tijdschriften en kranten op de stapel ‘te lezen’....

Meestal ben ik tamelijk doelgericht, ik werk met lijstjes voor de korte termijn en doelen voor een jaar. Allemaal helder. En het grootste gedeelte van de tijd houd ik me daar mee bezig. Dat moet wel, want er is veel te doen. Maar soms is dat opeens even klaar. Het begint met het zoeken van...

Vorige week zat ik in trein tussen Amersfoort en Apeldoorn. Toen ik opkeek van mijn krant kon ik het niet ontwijken: paars! De heide bloeit al volop. Ligt het aan mij of is dat anders veel later? Uit navraag bleek dat de heide inderdaad dit jaar ongeveer een maand eerder bloeit dan normaal. Ook...

Een mens is geneigd om het plezier op korte termijn te stellen boven plezier op de langere termijn. In de jaren zestig deed Walter Mischel een experiment met vierjarigen. Zij werden twintig minuten alleen gelaten met een schuimpje. Als ze het schuimpje niet op zouden eten, dan kregen ze nog meer...

Van zondag op maandag slaap ik vaak slecht. Ik denk dat het komt omdat ik uit mijn ritme ben geraakt in het weekend. Typisch geval van te laat naar bed en te laat opstaan. En nu moet ik opeens weer vroeg gaan slapen, omdat ik de volgende dag vroeg op moet. Daarvan raakt mijn bioritme in de war....

Nieuwe schoenen gekocht. Ik had van te voren bedacht dat ik korte laarsjes / hoge schoenen wilde, in het bruin en met een niet te hoge hak. Dit was één van die zeldzame dagen dat ik in de eerste winkel precies vond wat ik zocht. En ze zitten ook nog lekker. Dan kun je natuurlijk doorgaan met...

Soms heb ik last van uitstelgedrag. Veel dingen handel ik meteen af, maar soms zijn er van die taken waar ik maar niet aan toe lijk te komen. Ik zie er tegenop of ik heb er gewoon geen zin in. Als ik geluk heb dan lost het probleem zich vanzelf op. Maar meestal is dat niet het geval. Onlangs...

Over organizen bestaan nog een hoop misverstanden. Veel mensen denken dat ik als organizer wel zal adviseren om zoveel mogelijk weg te gooien. Of dat hun huis zo leeg mogelijk moet zijn en dat er geen losse kranten mogen rondzwerven. En dat je van een organizer een superstrakke planning moet maken....

Stroomstoring in Rotterdam. Het zet je wel even aan het denken over onze afhankelijkheid van stroom. Dat je computer het even niet doet, is tot daar aan toe. Hoewel het in mijn geval wel betekent dat ik niet kan werken. En een keertje in het donker naar het toilet gaat ook nog wel. Deze storing was...

Soms denk je iets goeds te doen en dan blijkt het opeens toch niet onverdeeld goed te zijn. Neem hybride auto’s. Het maïs dat daarvoor nodig is wordt gekweekt in Zuid Amerika. Prima zou je zeggen: een zich ontwikkelend land verdient er iets aan en het milieu is geholpen. Maar helaas: om die...

Het is december en de neiging om terug te kijken wordt met de dag sterker. Niks mis mee om deze tijd van het jaar, vind ik altijd. Ik probeer dat altijd wel op een positieve manier te doen. Natuurlijk, de nare dingen mogen ook aandacht hebben, ik negeer ze zeker niet. Maar waar ik altijd veel...

Veel mensen beschouwen opruimen als een vervelend iets, wat ook nog gedaan moet worden. En je moet al zoveel. Ik realiseerde me laatst dat ik opruimen eerder als ontspanning beschouw. Na een inspannende klus ga ik even lekker opruimen. Even wat kranten uitzoeken, losse spullen terugleggen op hun...

Met een baan en een eigen bedrijf heb ik het meestal druk. Vooral nu het met mijn bedrijf steeds beter gaat. De hoeveelheid tijd in een dag blijft hetzelfde, dus als je meer te doen hebt, dan moet je ergens op bezuinigen. Soms betekent dat gewoon dat je minder tijd verspilt aan televisie kijken...

De Amazone wordt bemest door de Sahara lees ik in Intermediair (12 januari 2007). Het gebied wat het minst vruchtbaar lijkt is de belangrijkste bron van mineraal voedsel van één van de vruchtbaarste gebieden. Heel de Sahara? Nee, één bepaald gebied ten noordoosten van het Tsjaadmeer. Daar ligt...

Tijd is een merkwaardig iets. Vaak zeggen we dat de tijd vliegt. Maar soms lijkt de tijd ook heel langzaam te gaan. Je kunt niet echt tijd besparen. Iedereen heeft 7 x 24 = 168 uur in de week, 52 x 168 = 8.736 uur per jaar. En niemand weet wanneer het ophoudt. Het enige wat je kunt doen is de tijd...

Opvallend is dat toch altijd: als je een dagje of een weekend weg bent geweest, dan lijkt het achteraf altijd veel langer te zijn. Neem afgelopen vrijdag, ik was een dagje naar Zeeland. Lekker ontspannen vertrokken, voor mij is het ontspannen om niet te vroeg weg te gaan. Onderweg bij het...

Bij onze afgelopen vakantie besloten we om het idee van vakantie in eigen land heel letterlijk te nemen en vakantie te gaan vieren in ons eigen huis. Het grote voordeel is dat je niet hoeft in te pakken en niet urenlang van te voren op een vliegveld hoeft te zijn. Je bent gewoon meteen op je...

De afgelopen weken was ik met vakantie. Een echte nietsdoen vakantie was het. Met veel zon, terrassen en boeken. Zo af en toe heb ik dat echt nodig. Maar als ik weer thuis kom, vraag ik me altijd af waarom ik dat gevoel van ontspanning niet vast kan houden. Nou ja, eigenlijk weet ik het wel:...

Een Belgische man was bedelaar en werd drie jaar geleden miljonair door een erfenis. Nu is hij al het geld weer kwijt en bedelt hij weer in de Brusselse metro. Hij leende het geld uit aan vrienden en bekenden (en kreeg het blijkbaar niet terug) en investeerde in aandelen die nu niets meer waard...

Afgelopen vrijdag was ik bij een lezing van Ben Tiggelaar over zijn nieuwe boek Vol in balans. Ben Tiggelaar is een van mijn favoriete managementauteurs. Hij schrijft namelijk als een van de weinigen niet alleen over wat je moet veranderen, maar ook over hoe je dat kunt bereiken. Hij geeft echt...