Alle inzendingen over hardlopen

...eigenlijk alleen maar gewonnen. Het heeft mij gevormd. Ik heb besloten hardloper te blijven, ondanks dat ik ben gestopt (mijn kuiten zijn allergisch geworden voor hardlopen). En Kees, is gelukkig altijd die gymleraar met die lange benen en die grijns op zijn gezicht gebleven. Ik liep hem...

...en is plotseling een en al alertheid. 'Ik ga hardlopen', hij kijkt me aan met een gezicht dat vraagt of ik daarvan terug heb. 'Jôh..' 'Jazeker meneer, ik heb al hardloopschoenen gekocht bij de Runners. '175 Euri', zegt de haringvrouw, op een toon alsof ze een emmer leeggooit. 'Ik...

De ochtend ontwaakt donkergrijs, spreekt schimmig van krassende kraaien in verkaalde boomtoppen, zwart als de nacht, van die forens die op zijn reis in de file wacht. Van klagende ruitenwissers over tranend glas, eenzaam onderweg naar daar waar men wordt verwacht. Mijn hardloopschoenen staren...

...verrassende elementen van het broek in deel twee van een vruchtbare voorstelling. Terug naar de Dommel. Hardlopen; een prachtig synoniem voor wat je noemt vrijheid!

...het meest vitale onderdeel van zijn lichaam bij hardlopen ontbreekt het de dappere Oscar volledig: sinds zijn eerste levensjaar zijn zijn kuitbeenloze benen vervangen door protheses. Deze protheses hebben ten opzichte van benen naast nadelen in ieder geval het voordeel dat ze niet verzuren. De...

...een nieuwe aflevering van 'Peaky Blinders', een cornetto-ijsje of een kop tomatensoep. Zin hebben om naar mijn werk te gaan, zin hebben in hardlopen, zin hebben in stofzuigen, dat is andere koek. Ik zie er wel de zin van in. Dat maakt dat ik mezelf voortdurend aanspoor.

...de trainer bijdehand. We waren scherp, we liepen hard, heel hard, we waren erop gebrand. Weet je, hardlopen is geen teamsport, maar toch, het schept een band.

...zin in. Ik heb zin in een puddingbroodje of sex of een heerlijke kop tomatensoep. Maar zin hebben om naar mijn werk te gaan. Zin hebben in hardlopen. Zin hebben in stofzuigen. Dat is andere koek. Ik zie er wel de zin van in. En dat maakt dat ik mezelf voortdurend aanspoor.

...gedichtenbundels. Emma bood aan om de schoenen voor hem te betalen, maar dat weigerde Bjarne omdat hij sowieso geen zin had in hardlopende lotgenoten. Hij deed alles in zijn eigen tempo, dat was in zijn belevingswereld snel genoeg.

...kanariegeel trainingspak. Want dat was Frans! Hardlopen werkte als zangzaad op hem. Met dikke pretogen en een schelle stem zong hij de rapste (oud)Hollandse liedjes. Onder de douche blèrden wij soms luidkeels met hem mee, want zijn gezang was ook besmettelijk. Met Frans was het omkleden...

Op een regenachtige zondagochtend door weer en door wind, in een kil koud bos ploeteren door de modder met pijnlijke zure benen is een enorm grote kick.

...Ik heb wel loopschoenen, nieuwe! Dus ik ga. Hardlopen durf ik het niet te noemen, ik ga iets sneller dan wandeltempo. Lopen is goed voor het lijf, voor de conditie en ook voor de geest. Even het hoofd leegmaken. Het lopen lukt aardig, maar de onzekerheid blijft knagen. Hoe heeft het zover...

De gedachte aan wat volgt doet clusterbommen onderhuids ontploffen. De schokgolf galmt, door kieren en gaten. Is dit een doodlopend spoor in en lichaam dat zich vult met marcherende soldaten. Dit is het verkeerde station! hoe roestig zijn deze rails? Hier stoppen, is nauwelijks te...

...ook een stuk jonger - veruit de baas. Als het op hardlopen aankwam keek je vaak achterom, om te zien waar ik bleef en als ik 's winters het liefst thuis bleef, lekker warm bij de open haard, om een boek te lezen of om zo maar lekker te luieren, dan wist je het altijd zo te spelen, dat we toch een...

...de komende weken last van blijf houden bij het hardlopen, wandelen of eigenlijk bij elke beweging. Je moet dus wel gek zijn om te gaan voetballen. Of het leuk vinden. Dit weekend was het jaarlijkse Professorenbuurt-Oost-voetbal festival, waarbij kinderen, jongeren en volwassenen zoals ik...

...zijn gesluierde vrienden. Stop peterselie in je oren voor de geblondeerde onheilsprofeet uit Venlo. Laat de auto staan. Ga fietsen of hardlopen. Eet eens wat gezonder en ga op tijd naar bed. En groet eens een man in een witte jurk, daar ga je niet dood aan.

...Dat veel beginnende sporters dan kiezen voor hardlopen kan ik ook wel begrijpen.  Het is goedkoop. Je betaalt geen contributie bij een vereniging of fitnesscentrum. De aanschaf van de schoenen en de outfit kan redelijk goedkoop gedaan worden. Het is niet zo tijdrovend. Een half uurtje...

...liepen hard, we waren erop gebrand. Weet je, dat hardlopen het is geen teamsport, maar toch, het schept een band. De Koepel, mooiste atletiekpark van Nederland, bastion van vitaliteit, vindplaats van vriendschap, kweekvijver van talent, verzamelplaats van vrijwilligers, sportpark zonder...

...besproken in de klas? Dat van de oudste moeder geloofde ik wel, maar de langzaamste.. ik moet het even verwerken. ‘Nee mama, maar ik haal jou toch in met hardlopen, ik ben veel sneller dan jij’. Oh Ja, lach ik opgelucht, dat is waar’. Ik dek hem toe en neem me voor om hem morgen...

...iets, waarin ik de weg niet kan vinden. Ik wil hardlopen, maar het is net of alles in een vertraging gaat, een soort horrorfilm. Ik wil mensen bereiken, maar zij willen dat niet en ik roep en schreeuw naar hen: 'hier ben ik, hier, zien jullie dat niet?' Dan voel ik me gevangen ik een...

Zet je een pot thee, doe dat met geduld. Aan dit huishoudelijk advies dacht ik bij het bestuderen van de grappige bijsluiters van Pickwick Original. Ik ontdekte een tijdje geleden dat er een mini-nadenker aan Pickwick-builtjes bungelt. Een tekstschrijver of pr-medewerker verdient daar wat...

...zou ze niet weg mogen van haar moeder. Het hardlopen was in het begin wel zwaar en meestal hield ze dat uur niet vol. Harder doorzetten, bleef ze maar tegen zichzelf zeggen en na een tijdje hield ze makkelijk een uur vol. Wat voelde Susan zich goed, en wat was ze gezond bezig, elke dag...

...je opkijkt. 'Ik deed alles voor hem' Na het hardlopen kwam het fietsen. Hard fietsen, heel hard fietsen. 'Ik kan er niet meer naar kijken' bekent ze. Ergens is het mis gegaan. Ik zap weg: 'zwemmen?' De zomer komt er weer aan, ik verlang naar mijn honderd slagen. 'Nee, ik ben bang...

...dat het voor mij niet meer hoefde. Ik ging hardlopen en spieroefeningen doen, dat vond ik genoeg. Ik heb me daarna vooral in het geestelijk vechten verdiept, met kennis vergaren als hoofddoel, want kennis is macht, daar schreef Carlos Castaneda ook al mooi over in 'Kennis en macht'. Macht...

...Er is bijna geen groter genoegen dan een rondje hardlopen door de stad als het Nederlands elftal speelt. Muisstil is het dan. En nu zaten we dan bijna opgescheept met de ‘Tocht der Tochten.’ 20 minuten lang kreeg Wiebe Wieling de voorzitter van dit overigens aardige evenement zendtijd in...

Het zijn soms kleinigheden die je dwarsbomen bij het benutten van je potentieel en het vervullen van je ambities. Er blijkt bijvoorbeeld een erfelijke hartspierziekte in je familie te zitten en jij bent net een van de kinderen die het heeft geërfd. Nee dus; je wordt geen tweede Joop Zoetemelk....

...pinda’s ernaast. Man heeft lange tijd aan hardlopen gedaan, volleybalde decennia lang. Niet onverdienstelijk. Dit zal hij zelf niet laten weten, hier kom je vroeger of later achter. Inmiddels liggen de jaren achter hem, dat hij voor het eerst een abonnement op omroep Max kreeg...

...ronddraaien op racefietsen, hoogspringen en hardlopen. Atletiek en turnen vond ik weer wel een lust voor het oog; de ringen, de brug en het afzetten op een bok en dan veel ronddraaien en het liefst perfect landen. Ik waardeerde de gymnastiekoefeningen het meeste, waarin men soms vele malen...

...'Maar hier laat je het gewoon maar stromen terwijl je luidkeels de zon en zee lovend door blijft lopen. Ik heb het zelfs een keer gepresteerd om tijdens mijn dagelijkse stukje hardlopen die lauwe nectar te laten lopen. Maar dan lever je geen Jesse Owensprestatie meer'. Ook Wolkers ging diep...

...helpt. Dolf zei, dat hij hetzelfde effect van hardlopen krijgt. 'Kijk je wel eens in de spiegel?', zei Midas toen. 'Dat heet afgetraind!', zei Dolf toen. Angela wil meer aandacht voor de klassieke muziek en ze laat stukjes van 'De Vier Jaargetijden' van Antonio Vivaldi horen. Haar man...