Alle inzendingen over Yvonne Van Ginneken

...je een deel van de dag inplant, zodat je de rest van de dag vrij kunt zijn. En het kan niet de bedoeling zijn dat je meer tijd besteedt aan opruimen dan aan je eigenlijke taken of aan de zaken die werkelijk belangrijk zijn in het leven. En dus is er een omslagpunt. Na dit omslagpunt ben je aan het...

...is de kunst om even het doel te vergeten en gewoon die eerste, kleine stap te zetten. Wat kunt u vandaag voor kleine stap zetten om uw huis op te ruimen?

...u gewoon naar dit onderzoek, u kunt wetenschappelijk onderbouwd lummelen. Ik doe vandaag in elk geval niets meer.

...niet waargemaakt. Maar ondertussen heb ik toch elke dag het gevoel van een nieuwe start. Ja, van mij mag het altijd half elf ’s ochtends zijn.

...in mijn hersens oplichten, omdat ze verse informatie te verwerken krijgen. En daardoor ben ik helderder en nieuwsgieriger naar de rest van de dag. Het is dus een goede gewoonte om je gewoontes te doorbreken. Morgen toch maar eens een andere route naar het station nemen.

...twee weken later, koester ik nog dat gevoel van die avond. Meestal zijn het heel gewone dingen die je gelukkig maken. Geluk bestaat uit onverwachte momenten en je moet goed opletten, anders heb je ze alweer gemist. Maar dit keer niet, dit geluksmoment heb ik ten volle beleefd. En dat is op...

...één keer van die bank te slepen en iets te gaan doen, daarna is het makkelijker om bezig te blijven. Meestal begin ik dan toch wel met even rommelen, maar daarna overtuig ik mezelf ervan dat ik toch echt die eerste stap moet nemen en aan die column moet beginnen: gewoon achter de computer...

...ook altijd jam maken in die vakanties. Zelf, van kersen of kruisbessen echte jam maken. Dat vonden mijn zus en ik als kinderen echt wonderbaarlijk. Natuurlijk heb ik wel foto’s, maar het meest duidelijk komen de herinneringen naar boven door geuren, smaken en geluiden die me aan ze doen...

...controlfreak wel zo handig. En tot slot heb ik gemerkt dat de kans groter is dat ik iets daadwerkelijk ga doen als het opgeschreven is. Anders blijft het me maar aanstaren vanaf die lijst: ik had het me voorgenomen, maar ik doe het niet. Dat is vervelend. Dan bedenk ik nog een keer of ik het...

... Om te voorkomen dat de lente nog vroeger begint, slaan we januari voortaan over, dat is toch al de saaiste maand van het jaar. De kalender klopt dan tenminste weer een beetje met de kortere winter. ’t Is maar een ideetje.

...bent, ben je in beweging en word je misschien minder snel dik. En zwaarlijvigheid is een veel groter probleem aan het worden dan huidkanker. Het verhaal is subtieler, zegt één van de specialisten in het artikel over de zon. Volgens mij is dat een goed motto om in je hoofd te houden als...

...mail. En dat blijkt dan toch erg lastig te zijn. Gelukkig werkte het toen weer. En de monteur voor de adsl-lijn is besteld. Moraal van dit verhaal? Uitstel leidt niet tot afstel, maar tot vervelende situaties op momenten dat je het niet kunt gebruiken.

...te denken, de hersenen worden er zelfs groter van. Het aloude spreekwoord ‘een gezonde geest in een gezond lichaam’ is hiermee nog maar eens bevestigd. Als ik nou naar yoga ga, dan leer ik iets nieuws én ik ben in beweging. Zouden dat twee vliegen in één klap zijn of zou het zo niet...

... Maar de kans is groot dat je daar spijt van krijgt. Als er maar genoeg tijd tussen de bezoeken zit, dan hóef je helemaal geen variatie. Je wilt de meeste keren gewoon je lievelingsgerecht. Tenslotte is het alweer een maand geleden dat je die lasagne hebt gehad en je hebt er echt trek in....

...is: op het moment dat ik me realiseer dat het zo werkt, is het ook weer iets makkelijker geworden om iets weg te gooien. Ik krijg dan zo’n gevoel van: ja, ik vind het lastig, maar dat is niet omdat het lastig is, maar omdat het zo in mijn hoofd zit. Dus mijn krantenbak is weer leeg, voor...

...slaap maakt je wel minder slim. Daar is Hiske van Duinen dan weer op gepromoveerd. En dat komt dan echt door het gebrek aan slaap. Koffie helpt wel. Ik heb altijd begrepen dat je dood gaat als je niet slaapt. Maar als je dus te kort of te lang slaapt ga niet meteen dood, maar wel eerder. En...

...ik niet af en toe stofzuig en afstof wordt het vanzelf een rommeltje. Bijhouden is echt de enige methode. Nog een geluk dat mijn huis geen geïsoleerd systeem is, er is gelukkig contact met de buitenwereld. Dat betekent dat ik er dingen uit kan gooien, waardoor de chaos weer afneemt. Al is het...

...ontwikkelingen. Voor een planbureau ook niet zo gek, natuurlijk om meer planning te willen. Dus beter nadenken over de randen van de stad en daar misschien ook eens iets bouwen wat om aan te zien is. Dat lijkt me een uitstekend idee.

...over: In Hollang staat een huis. Met mooie foto’s uit een niet zo heel ver verleden, waarin het huishouden het domein van de vrouw was en de man het geld verdiende. Een tijd waarin vrouwen huishoudboekjes bijhielden.

...en de financiën van een vereniging waar ik penningmeester van ben. Ik boekte een hotel in Londen en ik printte een paar routes voor een autorit later in de week. Heerlijk dat je het allemaal vanuit huis kunt regelen, toch? Soms twijfel ik daar aan. Voorheen had het reisbureau dat hotel voor...

...weer de milieubeweging. Daar mag je ook al niets van weggooien. Alles moet op z’n minst gerecycled worden. Je moet zuinig zijn op je spullen. Op zich is dat een deugd, maar wat moet je dan als je al veel te veel hebt? Kortom, het is niet zo gek dat veel mensen veel te veel spullen hebben en...

...heb je afgerond? Welke zakelijke relaties heb je gelegd? Heb je een rapport geschreven of een idee gelanceerd? Een workshop georganiseerd? De mogelijkheden zijn eindeloos. Het fijne van een lijst met successen is dat je er door in een positieve stemming komt. En daardoor wordt het ook veel...

...van organizer wordt pas sexy als we duidelijk maken dat een organizer een trainer en een coach is. Dan wordt het vanzelf interessant voor mannen en kan het beroep er alleen maar op vooruit gaan.

...een computerloze zondag in te stellen. Verder zullen we komende tijd wat vaker zo’n uitstapje in de buurt plannen voor een minivakantie van een dag. We hebben nu weer gemerkt hoe leuk dat kan zijn. Al met al was het een geslaagd experiment, we doen het zeker nog eens.

...manier gevonden. Je zult verschillende manieren van opruimen moeten uitproberen tot je die manier hebt gevonden die voor jou het beste is. Met vallen en opstaan kom je zo tot een eigen systeem, dat voor jou past. En als het te veel vallen wordt en te weinig opstaan, dan kun je altijd iemand...

...Is het een soort vervanging voor sociale verbanden? Moeilijk te zeggen wat kip en wat ei is. Uit de onderzoeken blijkt wel dat geld mensen uit elkaar drijft. En verbondenheid is van levensbelang voor mensen. Meer geld betekent minder verbondenheid en dat betekent minder geluk. Het is nu...

...het uitstellen. Overweeg dan of het absoluut noodzakelijk is dat je die taak doet. Is het eigenlijk wel de moeite om het doen? Moet het persé? Van wie eigenlijk? Als je er goed over nadenkt is er niet zo heel veel dat echt moet. Sta jezelf toe om minder te moeten, dat scheelt een stuk.

...tijd van het jaar komen deze gedachten bijna als vanzelf bij me op. Wat waren mijn plannen en voornemens voor het afgelopen jaar? Wat is er gelukt en wat niet? Waarom zijn sommige dingen wel gelukt en anderen niet? Wat wil ik het komende jaar doen met mijn tijd? En hoe zorg ik dat ik daar ook...

Hoe staat het met uw goede voornemens? Met de mijne is het matig gesteld. Aan één voornemen heb ik me tot nu toe kunnen houden: minstens twee keer in de week twintig minuten op het step-apparaat. De overige voornemens zitten er op dit moment wat bleekjes bij. Wat kan ik doen om ze alsnog te...

...dat we het wel weer kunnen herstellen. Als het van zulke kleinigheden aan elkaar hangt, dan zijn we er gegarandeerd geweest. Mijn optimistische kant denkt: als het zo in elkaar zit, dan vindt het systeem altijd wel weer een nieuw evenwicht, ook als wij als mens het verpesten. Of dat een...