Alle inzendingen over 969-Beweging

Beste lezers laat je niets wijsmaken. Beweeg alleen maar als het echt niet anders kan. Ga sjokken, niet joggen. Menig hardloper is tijdens deze activiteit door een acute hartstilstand getroffen. Dan zwijgen we nog maar over ernstige blessures en andere mankementen. Terwijl de kosten voor de zorg...

Veranderingen Tjonge wat verandert er eigenlijk een hoop. Niet alleen voor wat betreft de technologie, maar ook meningen en woordgebruik van mensen. Hoe ouder ik word, hoe sneller de veranderingen zich lijken te ontwikkelen. De dagen daarentegen duren mij meestal te lang. Ik heb er het...

Ze bewegen in slow-motion, slepen hun vlekkerige huid achter de rollator aan, amechtig staan ze irritant voor je in de rij. Tegelijkertijd terroriseren ze met hun scootmobieltjes de koopgoot, boodschappen moeten gedaan. Thuis hebben ze de aanbiedingen van de supermarkt doorgenomen, een krop...

Het is wel mooi als je iets van je ziel op het doek krijgt. Ik kan eindelijk zeggen dat het me vanavond is gelukt. Iets wat buiten het dagelijkse is geraakt, maar toch de zeggingskracht heeft van het gewone. Het bruikbare van schoonheid niet door vergankelijkheid aangeraakt. De bezielbare...

Volgens Benvenuto Cellini, die op zijn 58e een prachtige autobiografie heeft geschreven, kan een mens met goed fatsoen vóór zijn 40e niet aan een autobiografie beginnen. Ik waag het er toch op, misschien omdat ik niet fatsoenlijk ben, misschien omdat ik bang ben de 40 niet te halen. Het wordt wel...

Als het leven pijn doet, dan is het niet makkelijk leven. Jaren is het bij mij zo geweest een moeilijk leven met vooral de vraag waarom dit leven te leven als het alleen maar verdriet en pijn brengt. Maar het leven om dat zomaar op te geven daarvoor heb ik het niet gekregen. Het omdraaien en het...

Hij was buiten bezig de straat te verhogen. Schuin gluurde hij naar binnen met één oog. Daar was een lekkere meid aan het werk. Hij hoopte erop dat zij hem eindelijk binnen vroeg. Het was zwaar werk en hij was al uren bezig. Zij riep hem; er klonken klokjes in haar stem. Klokjes? Zou ie...

Toen ik nog een koorknaapje was, zo’n 50 jaar geleden, zongen we op feestelijke zondagen boven achter in de kerk vanaf het ‘koor’ met het mannenkoor mee. Dat waren spannende en geladen uurtjes, waarin we veel verveeltijd zoet moesten brengen tussen de delen van de Mis van...

De laatste tijd vraag ik mezelf ‘s avonds na het avondeten: Wat ga ik doen, filmpje kijken, schrijven of bewegen? Voor wat betreft het effect op de flexibiliteit van de hersenmassa en de motoriek, is er een groot verschil tussen die drie. Zo’n beetje zo groot als het verschil tussen een tweet,...

Vanuit de woonkamer klinkt het geluid van de muziek, die je bent vergeten uit te zetten. Kan ook opzet zijn geweest want het klinkt als bewust gekozen muziek. Bewust gekozen voor dit moment: Die muziek klinkt zachtjes op de achtergrond terwijl je naast me op de rand van het bed gaat zitten en je...

Onlangs stonden ze er weer. Zo maar in het wild, langs de kant van de dijk. De sneeuwklokjes. Fragiel bewegend in een verlegen voorjaarsbriesje. Alsof ze van de ene op de andere dag de grond waren uitgeschoten. Ik herinner me, dat ik er vroeger, als kind, weleens op mijn buik vóór ben gaan...

Ik ben op zoek naar een nieuwe tweedehands rijwiel zonder hulpmotor, ook wel fiets genoemd. Het vehikel, waar ik mij nu op voort beweeg, is dermate onderhavig aan slijtage dat de rechtertrapper er af dreigt te kukelen en de ketting veroorzaakt minimaal twee keer per etmaal smoezelige...

De telefoon gaat. Juul. Mijn vrouw. Dat ik thuis moet blijven en dat haar rijschoollerares met haar man mijn vrouw naar huis brengen. En dat we daarna samen naar de dokter gaan. Dat ze van het paard is gevallen. Dat ze nog uitzoekt, waarheen ze moet gaan. Dat ik wat eten voor haar mee moet...

De trouwe gestalten van mijn vriendinnen Lucia en Christina bewegen zich naast mij en volgen mij op de voet. We hebben de kerk bezichtigd waarin zilveren parafernalia herinneren aan vorige eeuwen en waarin robijnrode sjerpen, gespannen van zijbeuk tot zijbeuk en gracieus en elegant in haar...

Mijn broer nam me die dag opgewekt en enthousiast bij de hand en voerde me mee naar zijn "appartementje", door zijn verplegers ook "activiteitenkamer" genoemd, een klein kamertje met een tafel en een bescheiden tweezitsbankje met plastic bekleding en hij stalde twee telramen voor zich uit op...

Ik zit daar maar en wacht op m’n koffie. Waarom moet het allemaal zo vervloekt lang duren? Leuk. Gezellig. Uitgenodigd voor een bakkie, krijg je dit. Zij in de keuken, ik in de huiskamer. Gelukkig, afleiding, daar is Wolfgang, de kater. Hij kent mij, maar springt eerst op de rugleuning...

Berichten uit de zomerrresidentie 4 'Zo, we gaan deze jongen maar eens aan het infuus leggen'.  De ANWB man trekt met een ferme zwaai de achterdeur van de gele bestelwagen open en plaatst met trefzekere bewegingen twee klemmen op de accu van mijn vleugellamme Volvo. Een uur geleden ben ik...

Wat is de geheimzinnige “kracht” achter de evolutie naar hogere vormen van leven en bewustzijn? Dat is, denk ik, de door het holisme veronderstelde "neiging in de natuur tot vorming van gehelen die meer zijn dan de som van hun samenstellende delen". De evolutie is een geschiedenis van try and...

....en zo rusten mijn ogen vaak op het merkwaardige maar zo mooie en architectonisch zo geslaagde gebouw dat enkele jaren geleden verrees aan de overkant van de snelweg die mijn woning flankeert en daarnaast zie ik de onschuldige kinderen met hun skeltertjes en stepjes op een smalle geasfalteerde...

Burgemeester Cohen van Amsterdam (toen nog) weigerde een gezin excuses aan te bieden om een onterechte arrestatie wegens terroristische activiteiten. Hij deed dit met de motivering dat excuses aanbieden betekent dat je zegt ergens spijt van te hebben en het nooit meer te zullen doen. Voor mij...

Soms heb je van die dagen, dat je me niks, maar dan ook echt niks moet vragen, dan zit ik in mezelf. Soms heb je van die dagen dan kun je me alles vragen, niet dat ik dan niet in mezelf zit, maar heb dan ook aandacht voor andere dingen. Soms zijn de dagen gedeeld door twee, dan zit ik een...

Vleeseters verdedigen zich doorgaans met één of meer van de volgende N’s: Natuurlijk - Noodzakelijk - Normaal - Nice Dat iets natuurlijk is - als vlees eten dat al is - betekent niet dat het daarom goed is. Natuurrampen en allerlei nare ziektes zijn ook natuurlijk, maar wie zou dat als...

Reinolt D. was de naam van de klasgenoot die mij het plastic clowntje met de bewegende handjes heeft geschonken dat meer dan vijftig jaar na dato nog altijd een prominente plaats inneemt achter het glas van mijn vitrinekast. Het gebeurde op een Sinterklaasavond in 1967 en het begeleidende gedicht...

Wij Nederlanders zijn over het algemeen best vriendelijk, we groeten bekenden op straat en steken daarbij soms zelfs de hand op. Dat gaat kennelijk niet altijd vanzelf, vandaar dat men in Rotterdam groetzones heeft bedacht. Belachelijk natuurlijk, want groeten moet gewoon zijn en niet opgelegd via...

Er zijn problemen die zichzelf oplossen, dus daar hoef je je geen zorgen om te maken Er zijn problemen die je niet kunt oplossen, dus daar hoef je ook geen zorgen om te maken. Er zijn problemen die eigenlijk geen problemen zijn. Moeten we ons daar wel zorgen over maken? De gedachte overviel mij...

Gaat ie dan! Een sportcolumn over biljarten. Voor hen die niet weten wat biljarten is: Biljart is die sport waarbij de sportcommentator op TV altijd gaat fluisteren zodra een biljarter met een eind hout tegen een bal gaat slaan. Stoten, noemen ze dat en dat is veelzeggend. Een van de...

Deze sierlijke mannequin, weelderig magnetisch en geestelijk verruimd, aan deze ene muze van jaren geleden, die alles neemt, die woorden doet verstommen, omdat zij als vermomde witte haai geen spatje genade kent. Zij wil niet echt de woorden, een quasi-literatuurliefhebster, zij neemt het vlees van...

Het spel der begeerte was het mooiste spel om te spelen. Emma en Bjarne lieten zich volledig gaan in het mysterie van de liefde. De mystieke echo van het hart. Het was volle maan. De sensuele Emma bewoog als een zeemeermin die de begeerte met de paplepel had toegediend aan haar libido. Er kwam...

Ah shit, het is al licht buiten. Ineens voel ik dat mijn middel geen getailleerd trainingsjack kan verdragen, dat mijn buik bungelt in mijn joggingbroek en mijn billen…….daar wil ik het niet eens over hebben. De onzekerheid hakt er in, zo kan iedereen zien hoe vormeloos of ‘vormvol’ ik ben....

Gaat ie dan! Een sportcolumn over biljarten. Nadat ik, zonder verdoving, plotseling op tv met een biljartwedstrijd werd geconfronteerd. Voor hen die niet weten wat biljarten is: Biljart is die sport waarbij de sportcommentator op TV altijd gaat fluisteren zodra een biljarter met een eind hout...