Alle inzendingen over yoga

...worden die uitstulpingen ook wel genoemd. Bij de yoga truk met betrekking tot kakken wordt gebruik gemaakt van de geest om tot een ontlasting te komen. Het gaat als volgt: als je op de pot zit ontspan je je, en oefen je geen enkele fysieke druk uit op het onderlichaam. In plaats daarvan denk je...

...met stress. – “We zouden vandaag eens onze yoga oefeningen moeten laten voor wat ze zijn en beter ergens een lekker drankje tot ons kunnen nemen. Hoe denken jullie daarover?” suggereerde Lucie. Alle yoginies en yogi stemden toe, zij maakten zich goed gemutst op weg naar Café...

...ietsje beter in aan het worden ben. De vraag van gisteravond “Wat gaat het worden, film, column of yoga?” is, zoals je ziet, inmiddels beantwoord. Maar vanavond vlieg ik weer.

...Yoga Federatie en Latijns-Amerikaanse Unie van Yoga. De voorzitster was Swami Maitreyananda. Jouw geadopteerde dochter heet Rosita. Naast het feit dat jij charmant, warm en sympathiek was, was je ook meedogenloos ambitieus, waarbij je anderen gewetenloos gebruikte en afdankte. Je was...

...manieren van ademhaling de smaak van wat yoga was in mij zouden veroorzaken. De pelgrimstocht op zoek naar de kern van het menselijk enigma, naar de staat van zijn die groter inzicht beloofde te brengen in het doel van ons bestaan, naar de kennis en de ervaring die tezamen de...

...schoolbel keerde terug in de dromen van Bjarne. Er waren ook liedjes die hij niet kon vergeten. Op een nacht werd hij wakker in een yogahouding nadat hij over Carla had gedroomd. Naast zijn hoofdkussen lag het boek dat hij van Arthur had gekregen.

...klotsende water van Zwembad "Stappegoor" dat mijn lichaam als een vloeibare mantel pleegt te omhullen, prefereren boven de bochten en kronkels die de Hatha-yoga voorschrijft.... Het was wel jammer dat de kennismaking met de vriendelijke en vredelievende man die mij zozeer ter wille was...

...en dat is ze altijd gebleven. Nu is ze bezig met yoga, een cursus engels, een leesgroep en een wandelgroep. Ook haar kapsel heeft sinds kort weer haar buitengewone interesse. Dit keer heeft ze gekozen voor een fletse, paars-achtig roze spoeling met een zweempje bordeaux. En gaat ze daar nu een...

...Fulfilment', met naast de titelsong 'Guru Yoga', 'Soul Mandala', 'Ecstasy sutra', 'Gita Góvinda', 'Reverence', 'Offertory', 'Govinda Jaya', 'Mellifluous...', 'Cosmic body', 'Celestial Flower Song' en 'Mage'. Jij hebt één van de mooiste vrouwenstemmen die ik ken. In...

...als een soort yoga-oefening al zou ik nooit aan yoga doen; ik zou me kapot vervelen. Een tijd geleden lag ik me zomaar te vervelen op de bank en ik luisterde naar een duif. En ik kwam tot een ontdekking, misschien wel een inzicht. Een duif doet niet roekoe-koe, roekoe-koe, roekoe-koe. Een duif,...

...ook vandaan kom ik ben een beetje ziek en volg een behandeling hier foppe oostenbrug 47 jaar ik zit op schilderen en yoga en doe mijn eigen was en kook twee keer per week mijn kamer is maar twee bij vier groot

...heb ik gedaan, antidepressiva, lichttherapie, yoga, kortom het hele scala aan mogelijkheden heb ik doorlopen en dit allemaal zonder noemenswaardige vorderingen. 'Maar heeft het leven voor u dan nog wel zin', vroeg ik haar met een zweem van sensatiezucht. Dit had ik bij nader inzien beter...

...ik geprobeerd, antidepressiva, lichttherapie, yoga, kortom het hele scala aan mogelijkheden is door mij aangeboord en dit allemaal zonder noemenswaardig succes. Maar heeft het leven voor u dan nog wel zin? Vroeg ik haar met een zweem van sensatiezucht. Dit had ik bij nader inzien beter niet...

...‘schoot het er weer in’. Mijn zelfgevoel is hierdoor weer op een normaal niveau: zelfs het beoefenen van Yoga is geen garantie voor een wonderbaarlijke genezing. Wel jammer voor Nadine….

...Hij leerde de Kundalini Yoga in het Westen. Zijn yoga-goeroe was Dhirendra Brahmachari en zijn goeroe was Maharshi Kartikeya tot helemaal door naar de goeroe Nanak (1469 - 1539), de oprichter van het sikhisme, die met Salakhani Chand getrouwd was en twee zonen had. Yogi Bhajan sichtte de Sikh...

...ja? -Ja dat hoor ik van al mijn vriendinnen op Yoga -Wie dan? -Hans van Ida en Dick van Suus -Tuurlijk, dat glijdt er lekker in bij de vrouwtjes. -Wat een seksist ben je toch. -Ik wil best op een vrouw stemmen hoor, als jij dat fijn vindt.. -Nee! Dan wil ik het juist niet. -Lieverd ik...

...dertien vrouwen. Mannen doen kennelijk niet aan yoga en mediteren. Behalve ik. En de leraar die tegenover ons zit. ‘Sluit uw ogen en richt uw aandacht op uw navel en adem er diep en langzaam naar toe,’ zegt de leraar, door de dertien dames, vlak voor de les begon, gekscherend Swami Flauwi...

...In tegendeel. En ook niet op de stoel van een yoga-docent gaan zitten. Maar onderweg, ergens tijdens 'het leven', dan stel ik mezelf weleens de vraag: is het de angst die ons gejaagd maakt? En waarom zijn we dan allemaal bang voor dat besef? Terwijl we niet bang zijn om te leven zonder ons...

...groter van. Het aloude spreekwoord ‘een gezonde geest in een gezond lichaam’ is hiermee nog maar eens bevestigd. Als ik nou naar yoga ga, dan leer ik iets nieuws én ik ben in beweging. Zouden dat twee vliegen in één klap zijn of zou het zo niet werken?

...denken) is en dat Russel Brand in de heer, in yoga en wat al niet meer is. Hij is volstrekt swami-bami zoals ik dat noem, christelijk en boeddhist. Jezus en Ghandi. En hij is een gewone jongen uit Grays en een rijke vent die geweldig goede grappen maakt. Dat laatste heeft hij, als hij het al...

...verdriet doet hij het licht uit en sluit hij de yogazaal. De sleutel werpt hij ver weg. Hij weet dat hij de pineut is. Er is geen advocaat, die hem hier van kan vrijpleiten. Verteerd door wroeging en verdriet braadt hij gek genoeg nog een flinke kogelbiefstuk, overgoten door jachtsaus, waar hij...

...zaken als massages, aura healing, tantra yoga. De geest moet nu eenmaal blijven waaien als je voor Europa opkomt. En dan natuurlijk ontspanning tijdens het reces, ons buitenhuisje in Toscane. De tuinman, de klusjesneger, de gigolo, het zwembad. Ja, je blijft betalen, daar heeft u als...

...Inside-platheid, balsem voor de geest en yoga voor de ogen. Je knapt er lekker van op, het is feelgood, effectiever dan dure tranquilizers. Doorsneee Rail Away’s kabbelen voort, op de tonen van lichte pianoklanken en de onomatopee van de padam-padam-cadans van rails en spoorwielen uit...

...wereldtournee begon je net als je broer aan yoga te doen, om je energie in balans te houden. Op je achttiende had je een korte liefdesaffaire met de acteur/komediant Dave Coulier (1959, St. Clair Shores). Op je vierentwintigste verscheen 'Supposed Former Infatuation Junkie', post-grunge...

...uitademen is niet voor niets de kern van veel yoga- en meditatietechnieken. Ik ben voor een dag van de lucht. Met z’n allen op zoek naar een open plek en met een grassprietje in de mond kijken naar het schouwspel boven ons. Of door bewust de lucht in en uit te laten stromen de rust in...

...met lijf en geest. Loop- en zitmeditatie, yoga-oefeningen. En vooral twee etmalen lang zwijgen, de gebeden daargelaten. Met de meditaties leerde je hoe je tot de bodem uit-en tot de nok kunt inademen. En of het nou bewust of onbewust gebeurt, het diep uitademen schept ruimte, net zoals je...

...breken, zelfhulpboeken bestuderen, glutenvrije yoga-oefeningen, focusverbreding, oplaadbare Ansmann-batterijen voor vagina-balletjes en vibrator, het weerstaan van de fluctuerende kinderwens, het kriebelen van zwangerschapshormonen... Ik heb slechte ervaringen met een exemplaar in mijn...

...oefende met hem in Ketchum de Solar Kundalini, yoga en meditatie om je geest in balans te brengen en te verlichten. Je bleef die oefeningen de rest van je leven uitvoeren. Overigens is te vroeg gewekte kundalini levensgevaarlijk, omdat het psychosen en in het vervolg zware, suïcidale depressies...

...boeken over loslaten en leren afscheid nemen. En yoga deed hij ook, om rust in zichzelf te vinden. Dat hielp ook een beetje, zei hij. “ ’t Is vooral die eenzaamheid in de weekends”, zuchtte hij. Hij moest maar niet de schuld bij zichzelf zoeken, zei ik, want hij zocht naar redenen waarom...

...zo lekker. Ik leg de mat klaar en ik doe de yoga oefeningen van de Vijf Tibetanen. Tibet eren, zoals ik het noem. Drink een halve liter warm water met gember en citroen en zet het meditatiebankje neer. Even aandacht schenken aan mijn bubbels. Zitten, zoals ik het noem. En blus dit alles af...