Alle inzendingen over ademhalen

...aanslag heeft overleefd en weer zelfstandig kan ademhalen. Ik denk dat ik een lintje koop. Een strikje in het haar, een paar vrolijke sokken en een nieuwe pyjama. Mijn schoonmoeder zal er blij mee zijn, met al die vrolijke spullen. Ze zal ze dragen met plezier. En alleen ik weet - en u nu ook...

...twee maanden voor haar. Zij heeft moeite met ademhalen, een middenrif te dicht op de longen veroorzaakt versnelde moeheid. Vroeger kon ze alles, had ze niemand nodig, nu merk je soms de irritatie. Vandaag zouden we boodschappen doen ivm een feest dat ze aanstaand weekend voor haar familie...

...grijns dat je rustig moest blijven, diep ademhalen en weer door moest rijden. Je wist dan dat hij met die ene actie z’n eigen voortbestaan veilig gesteld had. En zelf kon je weer een hoop geld reserveren voor de verlenging. Gelukkig mogen ook toekomstige chauffeurs lekker zenuwachtig...

De zomerse avondschildering donkerde zich langzaam, zwaarmoedig en gespannen in donkerblauw en ademloos grijs. Zij had niets anders om over te dichten dan een gedicht over de ondergaande rode zon. Violette begaf zich gedeeltelijk ontkleed naar de oevers van een zoetwatermeer, kilometers buiten...

...rechter kan ik ook weer buiten het weekend om, ademhalen. En met de rust durfde ik ook weer serieus te solliciteren. Terug naar de horeca gaat niet meer, ben niet representatief genoeg en natuurlijk ben ik met mijn 47 jaar nou niet echt bepaald iemand waar de werkgever om zit te...

...Wanneer u dit niet doet, kunt u weer rustig ademhalen. Wanneer u dit wel doet, let dan op! Op Facebook en andere media kunt u vrienden worden met mensen die uw vriend helemaal niet zijn. Het heeft niet veel voeten in de aarde, u vindt het leuk om eens te kijken hoe het met iemand gaat. Een...

...je je zwakker, moe voelt. Vaak is dit te diep ademhalen het gevolg van ‘langdurige spanning die geen andere uitlaatklep vond’. Dat stelt Buteyko, wiens astmatherapie door psychologe Yvonne Kronenburg mij gedurende een OBA-voorlezing werd aanbevolen. Een interessant verhaal, Buteyko! Het...

Zuchtend liep ze, zoals ze altijd liep, sloffend naar de keuken. Alles was fout en niets leuk. En wat haar betrof zou dat nooit anders worden. Want wat moest zij zonder haar zelfbeklag? Haar eeuwige gezeur en geklaag? Natuurlijk voelde ze zich niet goed! Zij, moeder van een aantal kinderen van een...

...gezicht worden gedrukt, zo, dat ik nog wel kan ademhalen, maar comfortabel is het niet. Het liefst vloog ik weg met de wind. Gewoon met mijn paspoort naar het vliegveld en ergens heen gaan. Ver weg en zonder al deze mensen. Het liefst vloog ik naar London, of Barcelona, of Parga, of Fethiye…...

...zuurstof is en rokers, die toch al moeilijker ademhalen, gaan eerder dood. Laat die mensen toch lekker binnen roken. Maar dan gaan er nog meer mensen dood aan de gevolgen van meeroken en er gaan ook meer mensen roken want het is lekker warm binnen en.... Hier kom ik niet uit. 's Zomers...

Terloops lopen gaat als volgt. Ik stap in de auto naar het bos in De Bilt, waar T. in ieder geval gaat hardlopen. Als we zijn gearriveerd stap ik uit de auto en zet ik muziek op mijn hoofd. Ik loop richting de rode wandelroute. Al lopend concentreer ik me op het opzwepende pianomuziekje...

...andere bewoners van het digitale sprookjesbos kunnen dan weer in alle vrijheid ademhalen.

...dan een weekend De condens op een raam van ademhalen kijkt uit op een tuin waarvan ik weet dat je me erin zult zien staan, je kunt niet naast me kijken. Ik schreef in sneeuw en kou de letters van een werkwoordsvorm en de letters van je naam. In het steenwit van een kleermakerszit, mag...

...in mijn oor fluistert, zou ik willen stoppen met ademhalen. Ik weet het, zeg je me. Ik weet het. Fuck roep ik, verstikt door mijn tranen. "Nee, fuck" zeg ik nog een keer. Om te benadrukken dat er geen woorden zijn, voor de pijn van dat moment. Mij hebben ze gebroken ja, maar de pijn van...

Heel langzaam bevind ik me op het pad der liefde. Een zoektocht naar wat antwoordt aan mijn diepste verlangens naar koestering. Het zijn armen die ik om me heen sla, het zijn handen waarvan de vingers met de mijne verstrengeld zijn, het is een zachte ademhaling in mijn nek, van iemand die mijn...

Ze zaten nu samen op het terras met een glaasje rode wijn Ze keken terug op een hun dag en keken tevreden uit hun ogen. Hun ademhaling was rustig, hun geest verrijkt. Ze hadden vandaag sturing gegeven aan hun dag. Ze hadden gewoon gewerkt en waren eens een keer op de fiets naar hun werk gegaan....

AMSTERDAM - Ryanair wil geld gaan vragen voor het gebruik van de wc tijdens de vlucht. Topman Michael O'Leary van de prijsvechter denkt zelf aan ongeveer een euro per toiletbezoek. De Ierse prijsvechter wil het geld innen door een slot op de deur te doen die pas opengaat als er een muntje wordt...

Mijn telefoon gaat en ik neem op. En zwijg. 'Hallo?' Het klinkt aarzelend. Alsof degene die belt bang is per ongeluk de belastingdienst aan de lijn te hebben die met terugwerkende kracht een aanslag op hem wil plegen. 'Ook hallo,' zeg ik dus maar. 'Ja, met wie spreek ik?' Nu een...

CDA-kamerlid Gert Koopmans zat bij Pauw & Witteman afgelopen dinsdag. Ik had nog nooit gehoord van de man, maar dat hiaat heeft hij inmiddels voorbeeldig opgevuld. Mooie man, die Gert. Een man met visie. Een man die, nu condooms onder strakke begeleiding van de Paus zijn toegestaan, meteen...

Elke zaterdagavond hetzelfde ritueel: mijn linkerbeen op de badrand, in mijn rechterhand een Gillette-mesje. Daarna mijn rechterbeen. En scheren maar, als een echte vrouw. Als afsluiter hydrateer ik ze met bodymilk (sensitive care) en bewonder ik ze in de spiegel. Ik laat mijn handen erover...

Ah shit, het is al licht buiten. Ineens voel ik dat mijn middel geen getailleerd trainingsjack kan verdragen, dat mijn buik bungelt in mijn joggingbroek en mijn billen…….daar wil ik het niet eens over hebben. De onzekerheid hakt er in, zo kan iedereen zien hoe vormeloos of ‘vormvol’ ik ben....

Jouw hand lag in de achterkant van mijn nek. Haar warmte is nog voelbaar aan de onderkant van mijn schedelhuid. Jouw vingers zochten een weg door mijn haren, alsof ze op zoek waren naar de gedachten die door mijn hoofd dwaalden . Misschien weet je het nog niet, maar toen je mijn hand aanraakte...

Mijn telefoon gaat en ik neem op. En zwijg. 'Hallo?' Het klinkt aarzelend. Alsof degene die belt bang is per ongeluk de belastingdienst aan de lijn te hebben die met terugwerkende kracht een aanslag op hem wil plegen. 'Ook hallo,' zeg ik dus maar. 'Ja, met wie spreek ik?' Nu een...

Vrijdagmiddag drie uur. Het weekend staat voor de deur. Aan de koffietafel is het feest. Een artikel in de krant over het CBR wordt luidruchtig becommentarieerd. Een collega vertelt een sappig verhaal over een merkwaardige ingreep. Iemand stoot het melkkannetje om. Mijn laatste kandidaat van de...

...voor men zijn mening spuwt, een paar maal diep ademhalen alvorens te reageren, kan al heel wat frustraties wegnemen. Overleggen kan immers ook in alle rust. Misschien is dit minder spectaculair, maar heeft het volgens mij, heel wat meer kans op slagen. Je loopt ook veel minder het risico, dat...

Laat ik het maar eerlijk bekennen, ik drink graag een glaasje wijn, dus mijn lever zal niet meer in de beste conditie zijn. Mijn hart daarentegen kan nog best wat hebben, tenminste als ik de metertjes in mijn sportschool mag geloven. Na een kwartiertje stevig doorfietsen, zit ik al gauw tegen de...

De zwartste dag was voorbij. Met haar lange, blonde lokken dansend op de zachte avondbries, schreef ze alle donkere wolken uit de lucht en noteerde ze op een groot vel papier, waar de pluizige deeltjes naar hartenlust konden onweren en waaien. De plaats die ze had vrijgemaakt aan de hemel, vulde ze...

...schot, een blessure of een windvlaagje. Ja, het ademhalen zelf is reden voor het fluimen. Miljoenen grassprietjes zuigen bewijzen van sportieve mannelijkheid. Wordt dit kleine, aandachtig kijkende, mollig ronde manneke later ook zo spugend mannelijk? Onderaan de kin van de Kleine Kapitein...

...dan ik ik eerst weer een beetje rustig ademhalen en vrijuit genieten van mijn nieuwgeboren levensfase met mijn uiterst zorgzame en beminnelijke geliefde. Doe ik op zich natuurlijk ook, maar er zijn zo van die dingen, die de maatschappij nog volop moet verbeteren, bijvoorbeeld de...

...weer vergeten zijn’ meldt ze, meerdere keren. Lachend. Kalkoenen kunnen opgelucht ademhalen: er is hoop!